Co to jest nadciśnienie?
Kiedy pacjent ma nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi, siła krwi skierowana na ściany tętnic jest zbyt duża. Nadciśnienie tętnicze jest znane jako cichy zabójca, ponieważ objawy nie pojawiają się, dopóki nie są poważnie wysokie. Możesz nie zdawać sobie sprawy z nadciśnienia, ale może to powodować uszkodzenie tętnic, serca i nerek. Wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do miażdżycy i udaru mózgu.
Przyczyny nadciśnienia są różnorodne i lekarz może nie być w stanie od razu ustalić przyczyny. Znanych jest kilka czynników zwiększających ciśnienie krwi. Należą do nich otyłość, problemy z alkoholem, wysokie spożycie soli i stres. Może również występować w rodzinie historia nadciśnienia, o której nie jesteś świadomy. Jeśli nie ćwiczysz zbyt dużo lub spożywasz mało wapnia, możesz mieć wysokie ciśnienie krwi.
Nadciśnienie może pełzać bez ostrzeżenia. Zwykle nie ma żadnych objawów ani oznak, że masz tę skargę. Lekarz może zdiagnozować wysokie ciśnienie krwi, wykonując odczyt ciśnienia krwi. W przeciwieństwie do łagodnego nadciśnienia, ciężkie wysokie ciśnienie krwi może powodować bóle głowy, nudności i wymioty. Poważniejszym przypadkiem, zwanym kryzysem nadciśnieniowym, jest nadciśnienie, które gwałtownie rośnie. Jeśli nie zostanie to leczone, może uszkodzić mózg, serce, oczy lub nerki.
Większość ludzi dowiaduje się, że ma nadciśnienie podczas wizyty u lekarza. Lekarz wykona odczyt skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi. Skurczowa miara wskazuje nacisk krwi na ściany tętnicy, gdy serce właśnie zakończy pompowanie. Środek rozkurczowy rejestruje ciśnienie krwi w ścianach tętnic między uderzeniami serca. Odczyt jest wykonywany, gdy serce jest zrelaksowane i wypełnione krwią.
Odczyt wysokiego ciśnienia krwi jest skurczowym pomiarem wynoszącym 140 lub więcej, co jest pierwszym odczytem na mierniku pomiaru krwi. Pomiar rozkurczowy wysokiego ciśnienia krwi, który jest drugim odczytem na mierniku, wynosi 90 lub więcej. Normalny odczyt ciśnienia krwi dla osoby dorosłej, która ukończyła 18 lat, to ciśnienie skurczowe 119 i poniżej, z rozkurczowym pomiarem 79 lub poniżej.
Jeśli masz nadciśnienie, lekarz zwykle zasugeruje zmianę stylu życia. Będzie doradzał w zakresie planów dietetycznych, ze szczególnym uwzględnieniem produktów o niskiej zawartości tłuszczu i o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych. Zasugeruje również ograniczenie spożycia alkoholu, kofeiny i nikotyny. Lekarz może przepisać leki obniżające ciśnienie krwi, takie jak diuretyk tiazydowy.
Twoje leczenie będzie zależeć od wysokiego ciśnienia krwi. To, czy masz inne schorzenia, będzie również czynnikiem w leczeniu nadciśnienia. Ponad 50 milionów dorosłych Amerykanów ma wysokie ciśnienie krwi, a liczba przypadków wzrasta wraz z wiekiem zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Lekarze zdają sobie sprawę, że nadciśnienie jest bardzo częstym problemem, dlatego mają niezbędne doświadczenie i umiejętności, aby poradzić sobie z tą dolegliwością.