Co to jest hiponatremia?
Hiponatremia to termin medyczny, który odnosi się do niebezpiecznie niskiego poziomu sodu w organizmie. Sód, podobnie jak inne elektrolity, jest kluczowym minerałem w żywieniu człowieka, który pomaga transportować wodę przez organizm oraz pomaga regulować nerwy i główne narządy, takie jak serce. Gdy ludzkie ciało doświadcza hiponatremii, wyniki mogą być śmiertelne, jeśli stan nie zostanie natychmiast rozwiązany. Niektóre osoby są bardziej narażone na hiponatremię niż inne i we wszystkich przypadkach rokowanie jest najlepsze, jeśli problem zostanie wcześnie zidentyfikowany.
Na szczęście prawdziwa hiponatremia występuje bardzo rzadko. Istnieje wiele przyczyn tego stanu, chociaż najbardziej znanym jest zatrucie wodą. Zatrucie wodą ma miejsce, gdy ktoś spożywa nadmierną ilość wody, mocno rozcieńczając stężenie elektrolitów we krwi. Hiponatremia może również wystąpić, gdy ktoś nadmiernie się poci, tracąc dużą ilość elektrolitów lub u pacjentów w podeszłym wieku, którzy również nie są w stanie regulować wewnętrznej równowagi elektrolitowej. Ponieważ ma wiele przyczyn, hiponatremia może czasami wskazywać na problem medyczny, który należy leczyć.
Wczesne objawy hiponatremii obejmują wymioty, nudności, ból głowy i ogólne złe samopoczucie. Jeśli stan nie zostanie zidentyfikowany i wyleczony, stan pacjenta pogorszy się, a on lub ona może doświadczyć drgawek, stanu otępienia lub, w skrajnych przypadkach, śpiączki. Ponieważ objawy hiponatremii są niejasne, lekarze muszą uważać na pacjentów, u których wydaje się, że mają zmieniony poziom świadomości i są narażeni na ryzyko hiponatremii. Jeśli wystąpią objawy i pijesz dużo wody lub dużo ćwiczysz, powinieneś powiadomić lekarza prowadzącego.
Aby skorygować hiponatremię, lekarz poda dożylne elektrolity lub zleci pacjentowi przyjmowanie ich doustnie. Jeśli zostanie złapany wcześnie, stan ten można dość łatwo wyleczyć, ale w bardziej ekstremalnych przypadkach rokowanie jest bardziej niepewne. Po ustabilizowaniu się pacjenta ważne jest zidentyfikowanie pierwotnej przyczyny hiponatremii, aby upewnić się, że stan nie powtórzy się, i leczenie wszelkich leżących u jej podstaw schorzeń.
Sportowcy wyczynowi są najbardziej narażeni na hiponatremię, ponieważ ciężko trenują, tracą elektrolity przez pot i piją dużo wody, aby pozostać nawodnionym. Aby zapobiec hiponatremii, sportowcy powinni zawsze spożywać elektrolity z wodą i powinni być świadomi swoich fizycznych ograniczeń. Trenerzy sportowi powinni obserwować mężczyzn i kobiety pod ich opieką, aby wychwycić wczesne objawy hiponatremii i zająć się nimi.