Co to jest indywidualizacja?
Indywidualizacja to rozwój osoby stopniowo prowadzącej do większej wiedzy i poczucia całego bytu. Jest to koncepcja zasłyszana przez zmarłego Carla Gustava Junga, któremu przypisuje się stworzenie zupełnie innej psychologicznej metody patrzenia na psychikę niż Sigmund Freud. Jung miał zupełnie inne spojrzenie na to, jak ludzie postępowali przez całe życie i jak mogli osiągnąć lepszą satysfakcję z siebie poprzez wewnętrzne badanie psychiki. U podstaw tego leżał proces indywiduacji, w którym ludzie ujawniali ukryte aspekty siebie i włączali je do osobowości.
Idea indywiduacji jest złożona i często najlepiej postrzegana, ponieważ odnosi się do Jungowskiej interpretacji literatury. W trakcie podróży bohater napotyka określone archetypy, od których musi się uczyć i które można zintegrować. Jednak w odróżnieniu od dzieł mitów i fikcji indywidualność u osoby rzadko jest tak liniowa. Ludzie mogą walczyć z tymi samymi problemami, dopóki ich „nie zrozumieją” lub nie rozpoznają i nie wykorzystają pełnego ja.
Istnieje kilka pojęć, które pomagają wyjaśnić indywiduację. Pierwszym z nich jest osobista nieświadomość lub wszystkie niezintegrowane aspekty osoby, które są trudne do osiągnięcia i mogą nie być łatwo dostępne. W tej nieświadomości znajdują się postacie archetypowe, takie jak cień lub najbardziej stłumione aspekty jaźni oraz anima / animus lub męska / żeńska strona osoby, w zależności od tego, która z tych płci jest przeciwna.
Według Junga ludzie mają również osobowość, i to jest zewnętrzna twarz, którą noszą dla świata i / lub twarz społeczna. Zewnętrznym centrum jaźni jest ego, ale u osoby nieindywidualizowanej ego nie może bardzo różnić się od osoby i jest władcą nieznanej krainy (cień, anima itp.) Lub przez nią rządzone.
Z terapeutycznego punktu widzenia terapeuta pomógłby analizie lub pacjentowi w rozpoczęciu zrozumienia osoby, a następnie w kopaniu głębiej, aby zacząć spotykać się z cieniem i animą lub animusem. To może być obszerna praca i może wymagać wielu lat, aby położyć nieprzytomną nagą, a jeszcze więcej, aby w rzeczywistości wykorzystać znalezioną nieświadomą materię. Indywidualizacja to nie tylko odkrywanie tego, co ukryte, ale włączanie go w osobowość. Istnieje wiele sposobów na osiągnięcie tego rodzaju pracy, które mogą obejmować rozmowę, hipnozę, pracę ze snem, sztukę lub muzykoterapię, wyrażenia sandtray i inne rzeczy.
W fikcyjnych utworach bohaterowie lub bohaterki często osiągają indywidualizację na podstawie długości tekstu. Dla nie-fikcyjnej osoby praca ta może być przerażająca, radosna, na przemian powolna i szybka. Ludzie konfrontują się i przetwarzają niektóre z najgorszych lęków, a także te rzeczy o sobie, których najmniej chcą pokazać. W miarę jak praca trwa i może trwać całe życie, w którym nawet wtedy nie można osiągnąć pełnej indywidualizacji, ludzie mogą mieć pełniejszy kontakt z autentycznym i całym sobą. W teorii Junga prawdziwe ja może być najbardziej ukrytą rzeczą, ujawnioną tylko wtedy, gdy rozważa się i integruje pracę w cieniu oraz animę lub animus.