Co to jest późna owulacja?
Jeśli próbujesz zajść w ciążę, ważne jest, aby zrozumieć kalendarz owulacji twojego ciała. Owulacja odnosi się do uwolnienia jaja z jajnika. Aby zajść w ciążę, należy starać się odbyć stosunek w ciągu czterech lub pięciu dni prowadzących do owulacji. Podróż do miejsca docelowego trwa do 72 godzin, więc stosunek zbyt późno w cyklu zmniejsza ryzyko zajścia w ciążę.
Zwykle kobieta owuluje około dwa tygodnie w cyklu miesiączkowym. Wielu lekarzy zaleca kobietom, które są zaniepokojone swoją płodnością, próbują sporządzić tabelę owulacji przed poddaniem się bardziej szczegółowym badaniom medycznym. Aby dowiedzieć się, kiedy owulujesz, musisz nauczyć się zwracać uwagę na predyktory owulacji w swoim ciele. Podwyższona podstawowa temperatura ciała (BBT), przerzedzenie śluzu szyjki macicy, zwiększone libido i zwiększona produkcja hormonów luteinizujących (LH), mierzona za pomocą zestawu predykcyjnego owulacji dostępnego bez recepty, to wszystko oznaki, że wkrótce zaczniesz owulować.
Jeśli jesteś w trakcie tworzenia kalendarza owulacji, pamiętaj, że ogólna dwutygodniowa wytyczna owulacji zakłada, że masz regularne 28-dniowe cykle miesiączkowe. Jeśli twoje cykle są dłuższe lub krótsze, możesz owulować w innym czasie. Jednak nie jest to uważane za późną owulację, dopóki owulujesz między dniem dziesiątym a 21. dniem cyklu. Tylko owulacja, która występuje po 21 dniu cyklu, jest uważana za późną owulację.
Istnieje wiele nieporozumień na temat późnej owulacji. Na przykład zespół policystycznych jajników (PCOS), chociaż najczęstsza przyczyna braku owulacji, nie jest związana z późną owulacją. Pominięcie miesiąca owulacji nie jest nienormalne, chociaż może być powodem do niepokoju, jeśli zdarza się to więcej niż dwa razy w roku. Najczęstszą przyczyną późnej owulacji jest defekt fazy lutealnej, na co wskazuje słaba produkcja pęcherzyków, brak odpowiedzi błony śluzowej macicy na normalny poziom progesteronu lub przedwczesny zanik ciałka żółtego. Stres, choroba lub nadmierne ćwiczenia mogą również powodować późną owulację u niektórych kobiet.
Kiedy próbujesz zajść w ciążę, późna owulacja może być problematyczna z kilku powodów. Po pierwsze, jakość jajka na ogół nie jest tak dobra, jakbyś owulował na czas. Po drugie, wyściółka macicy może być za stara, aby wspierać implantację. Wreszcie późna owulacja oznacza mniejsze szanse na zajście w ciążę w miarę upływu czasu. Należy jednak pamiętać, że kobiety z późną owulacją nie mogą zajść w ciążę.