Co to jest menopauza?
Menopauza jest definiowana jako okres życia kobiety, kiedy przestała mieć okres menstruacyjny przez cały rok. Okres poprzedzający menopauzę nazywany jest perimenopauzą i właśnie w tym okresie zachodzą szereg procesów, które mogą prowadzić do różnych objawów fizycznych. Zazwyczaj proces prowadzący do pełnej menopauzy jest obecnie określany jako po prostu menopauza, czasem eufemistycznie jako „zmiana życia” lub po prostu „zmiana”.
menopauza jest naturalnym procesem, ponieważ dojrzewanie jest naturalne; Perwy dojrzewania przygotowuje dziewczynę do wyobrażania sobie dzieci i noszenia dzieci, a menopauza przygotowuje kobietę, aby przestać pojąć. Oba powodują wstrząsy w ciele, dojrzewanie, wprowadzając hormony i menopauzę, wycofując je.
Menopauza zwykle zaczyna się po czterdziestce lub pięćdziesiątce kobiety - cały proces zmiany może potrwać kilka lat. Objawy mogą się różnić pod względem ciężkości; Wiele kobiet nie zauważa żadnych objawów innych niż stopniowe zaprzestanie ich okresów, podczas gdy inneCierpią na gorące błyski, huśtawki nastroju, zaburzenia snu i trudności seksualne. Depresja nie jest fizycznie spowodowana zmianami, które kobieta przechodzi podczas menopauzy, ale może być wynikiem jej postawy wobec własnego ciała i starzenia się. Depresji nie powinna pozostać nieleczona jako kolejny objaw „zmiany”.
Kobiety z histerektomią doświadczą natychmiastowej menopauzy, bez względu na ich wiek.
Jeśli objawy menopauzy są znaczące i denerwujące, istnieje wiele terapii, które mogą się z nimi zmniejszyć i zarządzać. Najczęściej stosowaną jest hormonalna terapia zastępcza lub HRT. Ponieważ objawy menopauzy są spowodowane dostosowaniem organizmu do obniżonego poziomu hormonów, HRT zastępuje hormony, a tym samym zmniejsza objawy. Podczas gdy wiele kobiet przysięga na HRT, niektóre badania sugerują, że przedłużone stosowanie może prowadzić do zwiększonego ryzyka raka piersi.
Wiele ziołowych alternATIVES są teraz badane w celu stosowania w zarządzaniu nieprzyjemnymi objawami menopauzy. Czarny Cohosh jest szeroko stosowany w Europie w leczeniu uderzeń gorąca, a ostatnie badania wydają się pokazywać, że w niektórych przypadkach jest to rzeczywiście skuteczne. Inne zioła to produkty sojowe, które zawierają rodzaj estrogenu roślinnego, brzeczenie St. John's for Mood Regulation, Evening Primrose for Hot Flashes, Valerian for Sleep Zaburzenia i Casteberry w celu zaburzeń seksualnych. Wiele badań europejskich potwierdza skuteczność tych terapii, ale amerykańscy badacze twierdzą, że badania są słabo zaprojektowane.
Jak zawsze, podczas przyjmowania środków ziołowych, skonsultuj się z głównym lekarzem. Zioła zawierają aktywne składniki, które mogą zakłócać skuteczność leków na receptę, a lekarz będzie musiał wiedzieć, jakie zioła regularnie bierzesz. Na przykład brzeczka św. Jana może zmienić skutki lekarzy przeciwdepresyjnych na receptę i nie powinny być wzięte razem, oprócz tego, że lekarz, który rozumie ich interfejsDziałania.