Co to jest medytacja Merkaba?

Oparta na starożytnym egipskim mistycyzmie energetycznym, mediacja merkaba jest rodzajem duchowej introspekcji, która czerpie moc z geometrycznych pól energii, które wirują i promieniują światłem wokół obwodu medytującego. Praktykujący medytację merkaby wierzą, że wszystkie dusze są pochłonięte oświetlonymi polami energii w kształcie trójkątów, które są uśpione lub aktywne w zależności od tego, ile ludzi z nich korzysta. Rytmiczne oddychanie, określone ruchy rąk i koncentracja to sposoby na przebudzenie pól energetycznych. Te pola są kotwicą medytacji merkaby, a interakcja z nimi rzekomo pozwala podróżować do wyższego ja, doświadczać podwyższonej świadomości i dostrzegać alternatywne rzeczywistości lub wymiary.

Pola energetyczne aktywowane poprzez medytację merkaby nie są stacjonarne, lecz dynamiczne; składają się z dwóch nakładających się czworościanów skierowanych w przeciwnych kierunkach, podobnych do trójwymiarowej Gwiazdy Dawida. Płaszczyzny tych świętych trójkątnych pól przecinają ludzkie ciało medytującego i stale obracają się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Gdy penetrują medytującego i łączą się z aurą tej osoby, osie pól energetycznych rzekomo wyrównują ciało z duchem i umysłem. Wirujące pola energetyczne w medytacji merkaby mogą poruszać się szybko lub wolno, czasem przyspieszając z prędkością światła. Holistyczni doradcy sugerują, że pola energii są tak rozległe, że rozciągają się na wysokość 55 stóp (16,8 metra) poza ciało medytującej osoby.

Równoważenie, medytacja merkaba umożliwia ludziom dostęp zarówno do kobiecej, jak i męskiej energii, dając im potencjał bycia intuicyjnym i racjonalnym lub aktywnym i otwartym. Uczestnicy regularnej i konsekwentnej medytacji merkaby zgłaszają mniej stresu, gojenia się z bólu fizycznego i emocjonalnego oraz zdolność do przywoływania dawno utraconych wspomnień. Niektórzy medytujący twierdzą, że czują silniejszy związek z Bogiem.

Aby rozpocząć medytację merkaby i aktywować pola energetyczne, należy ćwiczyć 17-oddechowy wzór powolnego, świadomego oddychania, wykonując ruchy dłoni znane jako „murdras”. Mudry są religijnymi i rytualistycznymi sygnałami rąk, które przekazują znaczenia takich rzeczy jak miłość, koncentracja, rozum i oddanie. Instruktorzy medytacji merkaba uczą nowicjuszy, jak wykonywać te fizyczne zadania. Oprócz oddychania i sygnalizacji ręcznej, praktykujący uczy się otwierać swoje serce, które ma własną energię elektromagnetyczną, która musi pozostać niestrzeżona, aby osiągnąć harmonię.

Podczas gdy medytacja ta może być praktykowana indywidualnie, niektórzy wolą ćwiczyć merkabę w grupach, aby czerpać korzyści ze wspólnej energii. Środowisko używane do medytacji merkaby jest często poświęcane, więc nie jest wykorzystywane do żadnej innej działalności. Głównymi potrzebnymi narzędziami są świece duchowe i dedykowana mata do medytacji.