Co to jest uczenie się motoryczne?
Nauka motoryczna to umiejętność uczenia się nowych ruchów i ruchów oraz zmiany istniejących ruchów. Jest obecny w subtelnościach odruchów, uczenia się nowych umiejętności i rehabilitacji fizycznej. Zastosowanie tego rodzaju nauki obejmuje dziecko, które wypowiada pierwsze słowa, do profesjonalnego skrzypka, który opracowuje skomplikowany utwór.
Ruch jest wytwarzany przez układ nerwowy, a każda osoba ma unikalne zachowania ruchowe, które są specyficzne dla jej struktury genetycznej, zwane wzorcami ruchowymi. Umiejętność uczenia się, jak wpływać na reakcje układu nerwowego w uczeniu się nowych umiejętności i modyfikowaniu istniejących umiejętności, jest uczeniem się motorycznym.
Móżdżek i jądra podstawy są głównymi obszarami mózgu, które wpływają na uczenie się motoryczne. Zaawansowany ludzki mózg jest w stanie doskonalić umiejętności motoryczne, nawet tak subtelne jak refleks, poprzez powtarzalne treningi. Kluczowym aspektem uczenia motorycznego jest automatyzacja ruchów, którą można osiągnąć przy wystarczającej liczbie powtórzeń. Doskonałym tego przykładem jest jazda samochodem. Większość ludzi zgadza się, że po pewnym czasie ruchy jazdy stają się drugą naturą.
Uczenie się motoryczne jest potrzebne przy nabywaniu nowych umiejętności, które wymagają ruchu. Dzieci uczące się czołgać, a następnie chodzić, są doskonałym przykładem uczenia się nowych umiejętności motorycznych. Nauka jazdy na rowerze lub używania nożyczek to przykłady uczenia się korzystania z umiejętności motorycznych. Pisanie to kolejny przykład wyuczonych umiejętności motorycznych, w których nauka manipulowania instrumentem pisarskim w celu przeliterowania słów i zdań jest nowym sposobem korzystania z mięśni dłoni.
Nauka motoryczna jest również wykorzystywana do poprawy istniejących umiejętności związanych z ruchem. Nauka rysowania wymaga wielu umiejętności motorycznych nabytych podczas nauki pisania. Pióro lub ołówek trzymane są w dłoni w taki sam sposób podczas pisania i rysowania, ale ruchy są różne. Poprawa wyników sportowych jest kolejnym przykładem poprawy istniejących umiejętności motorycznych. Kiedy ktoś ulepszy huśtawkę golfową, nie musi ponownie uczyć się, jak huśtać się kij golfowy, ale raczej uczy się, jak poruszać lub trzymać kij w nieco bardziej efektywny sposób.
Rehabilitacja fizyczna wymaga również uczenia się motoryki. Fizyczny rehabilitacja jest potrzebna z kilku powodów, albo gdy doszło do urazu, takiego jak uraz lub operacja, albo dana osoba przeszła poważny wzrost. W każdym z tych przypadków może być konieczne ponowne wyuczenie lub dostosowanie starych umiejętności motorycznych, aby dana osoba była w stanie poruszać się lub wykonywać czynności, które robiła przed zmianą. W przykładzie operacji wymiany stawu kolanowego pacjent może potrzebować ponownie nauczyć się chodzić z nowym kolanem.