Co to jest negatywna uwaga?

Negatywna uwaga występuje zwykle w dwóch podstawowych sytuacjach. Po pierwsze, gdy dziecko źle się zachowuje, a rodzic lub opiekun zbeształ go. W takim przypadku osoba dorosła zwraca uwagę negatywną, a dziecko ją otrzymuje. Drugi scenariusz zwykle występuje pomiędzy dwojgiem ludzi w romantycznym związku. Dzieje się tak, gdy jedna ze stron zarówno zwraca, jak i szuka negatywnej uwagi, na ogół poprzez angażowanie się w duszące lub groźne zachowania.

Dzieci często szukają negatywnej uwagi, gdy nie otrzymują wystarczającej ilości pozytywnego rodzaju. Chociaż karcenie i karanie jest zwykle nieprzyjemne, dziecko czuje się potwierdzone przez to negatywne wzmocnienie i może szukać więcej. Ten wzór często rozpoczyna cykl, w którym nieposłuszeństwo i złe zachowanie dziecka nasilają się, ponieważ on lub ona potrzebuje dodatkowej uwagi.

Rodzice i opiekunowie z dziećmi w tym cyklu niekoniecznie są „złymi rodzicami”. W rzeczywistości wiele osób z poważnie źle zachowującymi się dziećmi jest dobrymi rodzicami z napiętymi harmonogramami lub źle rozumiejącymi, dlaczego dziecko się zachowuje. Dzieci zachowujące się w ten sposób również zwykle nie są „złe”. Są to po prostu młodzi ludzie, którzy znaleźli sposób na przyciągnięcie uwagi, której pragną, nawet jeśli jest to negatywne.

Ci, którzy zauważą, że ich dziecko jest w tym cyklu, mogą zwykle wyszkolić siebie i dziecko z dawania i pożądania negatywnej uwagi. Na przykład, zamiast nagradzać złe zachowanie karceniem, rodzice mogą wybrać komplement dla dziecka, gdy zachowuje się dobrze. Małe nagrody, takie jak ulubiona przekąska lub mała zabawka podana jako niespodzianka, mogą wzmocnić dobre zachowanie. Rodzice mogą również spróbować spojrzeć na swoje harmonogramy i poświęcić czas na kilka pozytywnych działań, aby regularnie dzielić się z dzieckiem.

Nagradzanie dobrego zachowania nie jest jedynym sposobem na zakończenie cyklu negatywnych działań. Nawet dobrze wychowane dzieci czasami potrzebują dyscypliny, ale kluczem do korekty jest zazwyczaj radzenie sobie ze wszystkim spokojnie. Zamiast podnosić głos, miękki, mocny ton jest zwykle skuteczny. Kiedy dziecko zacznie się ponownie zachowywać, powinno zostać nagrodzone pozytywną uwagą i pochwałą.

Drugi rodzaj negatywnej uwagi zwykle występuje między romantycznymi partnerami. W takim przypadku jeden partner zazwyczaj pragnie uznania i zwraca na niego negatywną uwagę, aby go zdobyć. Takie zachowanie może obejmować nieustanne rozmowy telefoniczne lub SMS-y, niewygodne wizyty lub kłótnie początkowe. Robiąc te rzeczy, przełomowa partia próbuje utrzymać się w centrum uwagi drugiego partnera.

W takich sytuacjach partner otrzymujący negatywną uwagę powinien oddzielić się od partnera kłótliwego, zanim sprawy się nasilą. Czasami, jeśli destrukcyjny partner uważa, że ​​drugi nie jest odpowiednio skoncentrowany na sobie, duszna uwaga może zostać skierowana na przemoc werbalną i fizyczne zagrożenia, aby uzyskać zauważenie. W takich przypadkach partner po stronie odbierającej musi chronić się, oddzielając się od partnera obraźliwego.