Co to jest Nocturia?
Nocturia to konieczność wstawania kilka razy w ciągu nocy w celu oddania moczu i może mieć wiele przyczyn. Nawet jeśli są one względnie łagodne, nadal może być trudnym stanem, ponieważ przeszkadza w uzyskaniu odpowiedniej ilości snu w nocy. Ludzie, którzy często muszą oddawać mocz w normalnych godzinach snu, często mają mniejszy sen niż powinni i mogą wykazywać senność lub wyczerpanie w ciągu dnia.
Zwykle, kiedy śpimy w nocy, mocz staje się bardziej skoncentrowany, co pozwala nam spać od sześciu do ośmiu godzin bez pęcherza. Kiedy pęcherz wydaje się pełny, oznacza to, że mózg się obudzi. Nokturia może być skutkiem u ludzi i dzieci, które w przeszłości miały problemy z moczeniem łóżek. Strach przed przypadkowym zamoczeniem łóżka może powodować nadwrażliwość na uczucie pełności w pęcherzu.
Czasami przyczyny nokturii są proste i łatwe do wyleczenia. Spożywanie dużej ilości płynów przed snem może powodować sporadyczne przypadki. Można to rozwiązać przez powstrzymanie się od picia płynów na kilka godzin przed snem, a zwłaszcza przez unikanie spożywania alkoholu lub kofeiny.
Niektóre leki mogą również powodować nokturię. Leki moczopędne, które pomagają ciału zrzucić nadmiar płynów, są bezpośrednią przyczyną tego stanu. Można temu zaradzić, przyjmując leki moczopędne o różnych porach dnia. Inne leki, takie jak stosowane w chorobach serca i zaburzeniu afektywnym dwubiegunowym, mogą wymagać przyjmowania o określonych porach dnia. Znaczenie tych leków ogólnie przeważa nad skutkami ubocznymi nokturii.
Nocturia może być objawem niektórych chorób lub stanów. Zakażenie pęcherza lub nerek może łatwo powodować przemijającą nocturię, ale zwykle ustępuje w wyniku leczenia antybiotykami. Zarówno wczesna, jak i późna ciąża powodują częstsze oddawanie moczu i naturalnie ustępują po zakończeniu ciąży. Powiększenie prostaty przekłada się na częstsze przypadki nokturii. Innym razem nokturia wskazuje na poważne schorzenia, w tym cukrzycę, zastoinową niewydolność serca, raka prostaty lub niewydolność nerek.
Inną poważną przyczyną nokturii jest bezdech senny. To wtedy osoba przestaje oddychać przez kilka sekund, kilka razy w ciągu nocy. Może to przełożyć się na lżejsze wzorce snu i poczucie, że powinieneś wstać i skorzystać z łazienki.
Ponieważ nokturia może wskazywać na pewne poważne schorzenia, ważne jest, aby zgłosić nokturię swojemu lekarzowi. Czasami przyczynę można łatwo wyleczyć, ale w innych przypadkach stan może wskazywać na znaczące ryzyko dla zdrowia. Co więcej, nawet najbardziej łagodna przyczyna może nadal okazać się niebezpieczna, gdy przekłada się na wyczerpanie lub senność w ciągu dnia. Brak snu jest uważany za czynnik wysokiego ryzyka wypadków w pracy i podczas jazdy.