Co to jest Nuat Thai?

Nuat thai jest rodzajem masażu, którego po raz pierwszy użyto stuleci temu przez mnichów buddyjskich. Obejmuje stosowanie zarówno ciśnienia, jak i kompresji w celu zrównoważenia energii osoby. Kiedy terapeuta masażu wykonuje Nuat Thai, pracuje nad ułatwieniem ciała odbiornika w określone pozycje i rozciągnięcie mięśni w sposób, który jest zazwyczaj trudny lub niemożliwy dla osoby samodzielnie. Nuat Thai jest często nazywany jogą leniwej osoby i mówi się, że odbiorca czuje się zarówno spokojny, jak i pełen energii. Mówi się również, że zwiększa elastyczność.

nuat thai jest zwykle wykonywana w wygodnym pokoju, który może być delikatnie oświetlony i subtelnie ozdobiony. Zwykle na podłodze można również zastosować dużą, miękką matę i poduszki. Technika zaczyna się od medytacji, a następnie lekkich dotknięć wzdłuż kanałów energetycznych organizmu; Ostatecznie ciśnienie jest zwiększane w celu stymulowania ruchu energii. Odbiornik jest ustawiany powoli jako przykładane ciśnienie, które służy do rozciągania węzłów tenion. Liczne zwroty akcji, ruchy i odcinki są używane do pozostawienia odbiornika swobodnego i energetyzowanego.

Nuat thai zawiera modlitwy i duchowość, odżywianie, ziół i techniki praktyczne. Mówi się, że ta metoda masażu uważa się za formę jogi wadżajany, tworzy całość, która równoważy umysł, ciało i duch. Ma to nie tylko stworzyć całość w odbiorniku techniki masażu, ale także w praktykującym. Mówi się, że energia płynie między praktykiem a odbiornikiem podczas tych masaży, tworząc sesję, która wzajemnie się goje.

Nuat thai został opracowany z tradycyjnego masażu tajskiego. Dr Anthony B. James przypisuje się przekształcenie go i dostosowanie do użytku w Stanach Zjednoczonych i krajach europejskich. Obejmuje bujanie, głębokie rozciągania i kompresję. Uwzględnia również uważność w ogólnym doświadczeniu. Mówi się, że jest pomocnyr Ból ulgi i redukcja stresu. Nuat thai może nawet być pomocny w rehabilitacji w niektórych przypadkach, a jego praktykujący stwierdzają, że pielęgnuje i uspokaja.