Co to jest Parasomnia?

Zaburzenie zakłócające sen można nazwać parasomnią. Zazwyczaj są one klasyfikowane jako pierwotne lub wtórne w zależności od ich rodzaju. Pierwotna parasomnia to taka, która powstaje ze stanu snu i może być spowodowana przez sen. Należą do nich takie rzeczy, jak nocne lęki, koszmary, żywe sny i lunatykowanie. Wtórne parasomnie występują, gdy inne działania organizmu zakłócają sen. Osoba cierpiąca na niestrawność może być przez nią przytomna lub ktoś, kto ma problemy z częstym oddawaniem moczu, może potrzebować skorzystać z łazienki tak często, że nie jest w stanie odpowiednio się wyspać. W obu typach sen ma wpływ, a dzień później parasomnie mogą powodować słaby sen, bezsenność lub zmęczenie.

Większość ludzi ma od czasu do czasu żywy sen lub koszmar, który jest tak przerażający, że budzi ich w środku nocy. Technicznie nie powinni się teraz budzić do pełnej świadomości, ale koszmar może być tak przerażający, że wywołuje reakcję fizyczną, jak wzrost ciśnienia krwi i rytmu serca. Może to zakłócać cykl snu, w którym dana osoba się znajduje, i całkowicie ją obudzić. Niektórzy ludzie mają żywe sny, z których się nie budzą, ale mogą przeszkadzać innym, rozmawiając, poruszając się, kopiąc i wykopując. Działania te mogą zmienić cykl snu i spowodować mniej spokojny sen dla osoby.

Nocne lęki to zupełnie inna parasomnia niż żywe sny czy koszmary. Podczas tych ludzi wydaje się, że nie śpią, ale zwykle nie można ich pocieszyć i wydają się bardzo przerażeni. Zwykle nie pamiętają niczego o przeprowadzce, krzyczeniu lub rozmowie w nocy, chociaż mogą to wszystko zrobić. Wiele małych dzieci przeżywa epizod nocnych lęków, a niektórzy dorośli nadal cierpią na tę parasomnię. Oznacza to, że osoba ta jest technicznie przebudzona, ale nie można ich obudzić ze swojego przerażonego stanu.

Czasami parasomnia może być sklasyfikowana jako zaburzenie pobudzenia. Może to oznaczać, że ludzie wydają się być zdolni do robienia skomplikowanych rzeczy, takich jak spacery lub „lunatycy”, albo mogą jeść, rozmawiać lub wstawać i zdejmować pościel z łóżka. Ten stan jest dziwny, ponieważ osoba wydaje się przebudzona, ale jest również całkowicie nieświadoma tego, co robi. Istnieją pewne doniesienia, chociaż są to bardzo rzadkie, dotyczące osób prowadzących samochód w tym stanie, związanych z przyjmowaniem niektórych leków przeznaczonych do snu lub osób przejadających się w środku nocy. W większości przypadków zaburzenia pobudzenia nie są tak drastyczne, ale mogą być niebezpieczne dla osoby śpiącej lub uniemożliwić innym osobom w domu odpoczynek.

Biorąc pod uwagę różnorodność rodzajów parasomnii, trudno byłoby omówić leczenie w szczegółach. Rzeczy takie jak nocne lęki u małych dzieci zwykle nie są leczone, ponieważ mają tendencję do samodzielnego rozwiązywania. U dorosłych ludzie mogą być poddawani badaniom snu i mogą przyjmować leki lub korzystać z kombinacji porad i leków, aby pomóc w leczeniu utrzymujących się nocnych lęków. Koszmary również, o ile nie występują często, mogą nie wymagać leczenia. Parasomnia, która obejmuje znaczny ruch, gdy dana osoba jest w stanie półprzytomności, w wielu przypadkach wymaga mediacji, ponieważ istnieje ryzyko, że osoba dozna obrażeń podczas wykonywania czynności podczas snu.