Co to jest Perimenopauza?

Okres okołomenopauzalny to czas w życiu kobiety otaczającej menopauzę, koniec jej miesiączki. Chociaż ten czas życia jest czasami określany jako menopauza, technicznie menopauza jest konkretną datą, dzień po ostatnim okresie menstruacyjnym kobiety. Lata otaczające tę datę i przejścia, które przechodzi obecnie kobieta, są dokładniej określane jako okres okołomenopauzalny , dosłownie „wokół menopauzy”.

W świecie zachodnim większość kobiet przeżywa menopauzę w wieku od 45 do 55 lat, ze średnią wieku 51 lat. Jednak może wystąpić w dowolnym miejscu w wieku od 40 do 60 lat. Niektóre kobiety doświadczają „przedwczesnej menopauzy” przed 40 rokiem życia , ale to rzadkie.

Dla większości kobiet okres okołomenopauzalny jest podobną zmianą do menarche , początkiem cyklu miesiączkowego, choć odwrotnie. Ponieważ menarche symbolizuje wejście w kobiecość, okres okołomenopauzalny oznacza wejście w nowy etap życia. Objawy psychologiczne każdego zdarzenia życiowego są podobne.

Perimenopauza powoduje szereg objawów fizycznych, ponieważ ciało kobiety produkuje hormony nieregularnie, zanim całkowicie zaprzestanie produkcji progesteronu, estradiolu i estriolu. Estron jest jedynym żeńskim hormonem, który jest nadal wytwarzany u kobiet po menopauzie. Istnieje duża różnorodność objawów fizycznych i psychicznych u kobiet doświadczających perimenopauzy, a wydarzenie może trwać od kilku lat do ponad dziesięciu. W okresie poprzedzającym menopauzę, w okresie poprzedzającym menopauzę, większość kobiet ma coraz bardziej nieregularne miesiączki i często pomija je.

Niektóre objawy związane z okołomenopauzą obejmują zmęczenie, uderzenia gorąca lub zimna, nocne poty i bezsenność. Zanik moczowo-płciowy, zapalenie spowodowane zmianami na żeńskich narządach płciowych, jest częstym objawem zmniejszonego poziomu estrogenu. Skóra na całym ciele kobiety może się zmieniać w okresie okołomenopauzalnym, tracąc elastyczność i stając się cieńsza, i może wystąpić formacja, uczucie pełzania na skórze. Piersi mogą również zanikać. Osteopenia, zmniejszenie gęstości kości i ból stawów to inne możliwe objawy.

Kobiety doświadczające perimenopauzy mogą również doświadczać objawów psychicznych w wyniku wahań hormonalnych i zmian życiowych towarzyszących menopauzie. Mogą one obejmować drażliwość, wahania nastroju, utratę pamięci, depresję, lęk i zmniejszenie popędu płciowego.

Jeśli objawy okołomenopauzalne są bardzo uciążliwe lub niewygodne, kobieta może poprosić o pomoc medyczną. Hormonalna terapia zastępcza (HRT) może być skuteczna w łagodzeniu uderzeń gorąca i leczeniu osteoporozy. Istnieje wiele różnych rodzajów HTZ, każda z własnymi możliwymi skutkami ubocznymi i ryzykiem. Leki przeciwdepresyjne i leki na ciśnienie krwi są również czasami przepisywane w leczeniu uderzeń gorąca.

Środki poślizgowe dopochwowe lub kremy estrogenowe w małych dawkach mogą łagodzić objawy atrofii układu moczowo-płciowego. Kobiety w okresie okołomenopauzalnym cierpiące na depresję często korzystają z poradnictwa. Alternatywne terapie, szczególnie akupunktura, stają się coraz bardziej powszechne w leczeniu objawów okołomenopauzalnych.