Co to jest zapalenie otrzewnej?
Zapalenie otrzewnej jest zapaleniem pochewki otaczającej ścięgno. Może to być związane z zapaleniem ścięgien, zapaleniem samego ścięgna. Ten stan jest najczęściej obserwowany w przypadku urazów spowodowanych nadmiernym użyciem, takich jak u osób, które trenują zbyt intensywnie lub u sportowców, którzy nie otrzymują wystarczającej ilości odpoczynku. Podstawowym leczeniem jest odpoczynek, aby umożliwić zapalonej tkance możliwość wygojenia.
Tkanka otaczająca ścięgno zapewnia ochronę, zmniejsza tarcie i pomaga płynnie poruszać ścięgnami. Gdy dochodzi do stanu zapalnego, ruch ścięgna może być trudny lub bolesny. Ludzie z zapaleniem otrzewnej mogą odczuwać objawy takie jak ból i sztywność oraz mogą mieć ograniczony zakres ruchu. Miejsce ścięgna może również być gorące i opuchnięte z zewnątrz, w zależności od stopnia rozległości stanu zapalnego i lokalizacji ścięgna.
Charakterystycznym objawem zapalenia otrzewnej jest trzaskający dźwięk, gdy obszar jest przesuwany lub dotykany. Jeśli u pacjenta wystąpią wszystkie z tych objawów, lekarz przyjmie, że występuje proces zapalny. Pierwszym krokiem jest uspokojenie pacjenta, a lekarze zalecą co najmniej tydzień odpoczynku. Urządzenia adaptacyjne, takie jak kule, mogą być stosowane do odciążenia ścięgna leczącego, aby uniknąć ograniczenia miejsca. Leki przeciwbólowe mogą być stosowane w leczeniu bólu, a niektórzy pacjenci odnoszą korzyści z zimnych lub gorących okładów na miejscu wraz z uniesieniem zajętej kończyny.
Jeśli wydaje się, że pacjent wraca do zdrowia po zapaleniu otrzewnej, można przeprowadzić kolejne badanie w celu wykrycia oznak tkliwości, trzaskania lub ograniczonego zakresu ruchu, które sugerowałyby, że pacjent nie doszedł do pełnego wyleczenia. Pacjenci, którzy nadwyrężają ścięgno podczas gojenia, wydłużą czas gojenia i mogą rozwinąć trwałe urazy ścięgien. W przypadkach, w których pacjenci mają nawracające obrażenia, można rozważyć takie opcje, jak operacja, aby rozwiązać problem.
Ludzie mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na zapalenie otrzewnej, rozgrzewając się i ochładzając po wysiłku oraz będąc wrażliwym na wczesne oznaki nadużywania. Podczas gdy ból i tkliwość mogą być oznaką, że ktoś po prostu ciężko ćwiczył i rozciągał mięśnie w nowy sposób, ekstremalny ból i długotrwała bolesność są oznakami, że może wystąpić stan zapalny. Trenerzy sportowi i trenerzy osobiści zwykle zwracają uwagę na oznaki nadmiernego urazu i używają technik takich jak mieszanie metod ćwiczeń, uprawianie jogi i praca w środowiskach o niskim oporze, takich jak baseny, aby zmniejszyć obciążenie mięśni, ścięgien i stawów.