Co to jest plutofobia?
Plutofobia to intensywny, irracjonalny strach przed pieniędzmi. Może objawiać się jako strach przed posiadaniem pieniędzy, strach przed bogatymi ludźmi lub strach przed samymi pieniędzmi. Podobnie jak w przypadku większości osób cierpiących na fobię, plutofobia czuje się zmuszona unikać za wszelką cenę strasznego obiektu, w tym przypadku pieniędzy, bogatych ludzi lub sytuacji, która może doprowadzić do bogactwa, ponieważ lęk pogarsza się, im bardziej osoba się zbliża obiekt.
Chociaż u niektórych osób bardziej niż u innych występuje fobia, plutofobia, podobnie jak inne fobie, zwykle wynika z doświadczenia życiowego, a nie z problemów psychicznych. Niektórzy cierpiący na fobię mogą być w stanie wskazać konkretne traumatyczne wydarzenie, podczas gdy inni będą czuć, że strach powstał z niczego. W tych przypadkach badacze spekulują, że może tak być, ponieważ zdarzenie wyzwalające było kombinacją kilku drobnych, złych doświadczeń, które miały miejsce w dzieciństwie i od tego czasu zostały zapomniane, podczas gdy strach pozostaje.
W zależności od intensywności strachu objawy, które może odczuwać plutofobia, wahają się od uczucia lęku do duszności, nudności i wielu innych objawów związanych z zaburzeniami lękowymi. Ekstremalny strach może prowadzić do ataków paniki lub podobnych epizodów. Czasami leki mogą być stosowane w celu opanowania silnego niepokoju, aby pomóc jednostce prowadzić bardziej normalne codzienne życie. Jednak przez większość czasu leki służą jedynie do zatuszowania objawów i nie pomagają kontrolować samego strachu.
Jednym ze sposobów nauczenia się radzenia sobie z plutofobią jest ćwiczenie technik relaksacyjnych, aby nauczyć się kontrolować strach i zapobiegać jego przejmowaniu. Terapia jest również opcją i może czasami odkryć nieznaną wcześniej przyczynę fobii lub głęboko zakopane, nieświadome pochodzenie, które można następnie rozwiązać. Hipnoterapia jest czasami stosowana w celu znalezienia przyczyny fobii lub zmodyfikowania uczuć danej osoby wobec obiektu, którego się obawia, pomagając osobie cierpiącej stawić czoła lękom lub dowolnej liczbie innych zastosowań. Jednym z dobrze znanych sposobów leczenia fobii wszelkiego rodzaju jest terapia ekspozycyjna, metoda, w której osoba fobiczna jest powoli i stopniowo narażana na scenariusz, którego boi się w kontrolowanej sytuacji. To z czasem pomaga osobie fobicznej zbudować tolerancję i odczulić na sytuację, która normalnie byłaby bardzo stresująca.