Co to jest Presque VU?

Presque vu zdarza się, gdy osoba nie może przypomnieć sobie czegoś, co chcą zapamiętać, na przykład imię lub miejsce. Termin jest francuski dla „prawie widocznego” i dokładnie opisuje uczucie, w którym mózg może prawie odzyskać pamięć, ale nie do końca go czyni. Jest powszechnie określany jako końcówka zjawiska języka (TOT). Presque VU wzrasta wraz z wiekiem, ale utrzymanie mózgu w zdrowiu i zaangażowaniu będzie zachować pamięć przez dość długi czas.

Dorośli najczęściej doświadczają presque vu i może wystąpić od młodego dorosłości do starości. Wydaje się to również uniwersalnym doświadczeniem, ponieważ wiele innych języków ma wyrażenia odnoszące się do tego zjawiska. TOT może wystąpić u osób z padaczką lub innymi chorobami mózgu, które wpływają na nerwy na lewej półkuli, gdzie leży centrum językowe. Nie oznacza to jednak, że epizod presque vu oznacza, że ​​takie zaburzenie jest obecne.

Mózg przechowuje informacje zarówno w krótkoterminowym, jak i długim okresieM Pamięć za pomocą kodowania. Pamięć krótkoterminowa zawiera informacje tylko przez skończony czas, do 30 sekund, dopóki mózg nie zwraca jej uwagi. Następnie można go przechowywać w pamięci długoterminowej. Z czasem, jeśli wspomnienia nie są dostępne, mogą zniknąć. Kodowanie awarii i zakłóceń może utrudnić utworzenie długoterminowych wspomnień, które następnie powodują trudności z zapamiętaniem informacji.

Zaproponowano dwie główne teorie i szereg podstteorów, aby wyjaśnić, dlaczego TOT się dzieje: bezpośredni dostęp i teoria wnioskowania. Oba wskazują na osłabienie lub błędne kierowanie pamięci wokół słowa docelowego lub wyrażenia. Następnie odzyskuje się przez usunięcie hamowania blokowania wycofania słowa lub dostępu do wskazówek, które produkują wspomnienie i łamanie stanu presque vu .

metapoznanie jest świadome, czasem kontrolowana świadomość wiedzy i zdolność do jej manipulowania w porządkuAby pobrać informacje i angażować je. Metamemory, podzbiór metapoznania, ma związek z monitorowaniem pamięci i wykorzystaniem strategii w celu jej poprawy. Na przykład urządzenia mnemoniczne mogą pomóc uczniom w zapamiętaniu niektórych pojęć, wymyślając frazę przypomnienia. Może to pomóc im obejść zdarzenie presque vu , gdy tak się dzieje podczas testowania, lub jeśli dany termin lub fraza jest dla nich trudna do zapamiętania.

Podczas gdy presque vu wzrasta wraz z wiekiem, wiele ludzi może zrobić, aby utrzymać mózg w dobrym stanie w miarę starzenia się. Uczenie się nowych koncepcji wzmacnia skojarzenia w sieci neuronowej, ułatwiając pobieranie wspomnień. Techniki gruntowania, w których przypominanie słów docelowych jest stymulowane podobnymi pojęciami i słowami, jest szczególnie pomocne dla starszych mózgów. Dobra dieta, zarządzanie stanami zdrowotnymi oraz mnóstwo socjalizacji i aktywności fizycznej są dobre do utrzymywania pamięci w późniejszych latach.