Co to jest pamięć proceduralna?

Pamięć proceduralna odnosi się do znajomości niektórych działań lub procedur, które ostatecznie stają się automatyczne wraz z powtarzaniem i praktyką. Ten rodzaj pamięci jest często używany bez świadomego myślenia lub planowania, a zatem jest bardzo trudny do werbalizacji. Często najlepszym sposobem skutecznego wyjaśnienia pamięci proceduralnej jest wykonanie określonego zadania lub działania. Przykłady takich wspomnień obejmują wiedzę, jak jeździć na rowerze, jak pływać lub jak grać na instrumencie muzycznym.

Rodzaj wiedzy zdobytej jako pamięć proceduralna zwykle trwa. Na przykład, gdy dana osoba nauczyła się jeździć na rowerze, może nie jeździć na rowerze przez wiele lat, ale pamięć natychmiast zwróci moment, w którym podjęto próbę jazdy rowerowej. Większość umiejętności proceduralnych jest zatem uważana za długoterminowe wspomnienia proceduralne.

Pamięć deklaratywna różni się od pamięci proceduralnej, ponieważ odnosi się do pamięci opartej na faktach i jest łatwo werbalizowana. Ze względu na fakt, że jest to bardziej język-Oparta niż pamięć proceduralna pamięć deklaratywna jest również łatwiej zapomniana, chyba że jest konsekwentnie używana. Istnieją dwa podstawowe podtypy pamięci deklaratywnej: semantyczne i epizodyczne.

Pamięć semantyczna jest związana ze zrozumieniem znaczeń lub pojęć i na ogół nie jest istotna osobiście. Przykładem tego jest zrozumienie, że długopis jest narzędziem używanym do pisania. Pamięć epizodyczna jest bardziej oparta na osobistej i obejmuje wspomnienie wydarzeń z perspektywy autobiograficznej.

Wydaje się, że na uczenie się procedurowe mają wpływ uszkodzenie poszczególnych obszarów mózgu, takich jak móżdżek i zwoje podstawy podstawy. Badając osoby z urazami mózgu, naukowcy wykazali, że tworzenie pamięci proceduralnej i deklaratywnej wydaje się być kontrolowane przez różne części mózgu. Badania wykazały również, że te systemy pamięci mogą funkcjonować niezależnie od siebie.

Przykładem sposobu, w jaki system proceduralny i deklaratywny funkcjonuje niezależnie, jest przypadek uwięzionego mózgu pacjenta, który jest konsekwentnie szkolony do nauki określonego zadania i może przypomnieć sobie szczegóły jego szkolenia, ale nie poprawia się w tym zadaniu. Jest to przykład uszkodzonej pamięci proceduralnej, ale funkcjonująca pamięć deklaratywna. Z drugiej strony pacjent z funkcjonującą pamięcią proceduralną, ale uszkodzona pamięć deklaratywna nie przypomina szkolenia zadania, ale wykazałby lepszą wydajność konkretnego zadania.

Niektóre szkoły myślenia uważają, że wspomnienia proceduralne tworzą postać osoby. Podstawą tego sposobu myślenia jest to, że ucząc się niektórych zachowań lub reakcji emocjonalnych, stają się automatycznymi reakcjami na określone sytuacje. Może to być pozytywne w przypadku dobrych nawyków, ale może również oznaczać, że zachowania negatywne są bardzo odporne na zmiany. Z tego punktu widzenia praktyki wymaga znacznego świadomego wysiłkuCE i uwolnij nowe pozytywne zachowanie, dopóki negatywne nie zostanie wymienione.