Co to jest psychofysiologia?
Psychofysiologia to gałąź nauki, w której można zbadać interakcje między umysłem a ciałem. Często związany z medycyną alternatywną był zintegrowany z tradycyjnymi zabiegami medycznymi na początku XXI wieku; Badania wykazały powiązania między zdrowiem psychicznym a wieloma zaburzeniami fizycznymi. Generalni lekarze, specjaliści, tacy jak neurolodzy, a także chemicy i inżynierowie często pracują w dziedzinie psychofizjologii. Stres, lęk i strach są czasami skorelowane z takimi chorobami serca, zapalenie stawów i migrena, oprócz zaburzeń układu trawiennego. Zabiegi medyczne mogą na przykład łączyć leczenie z medytacją, masażem lub jogą.
Badania dotyczące stosowania różnych terapii, skupione na umysłach i ciele, często wykazały, że gojenie można poprawić, gdy oba są rozwiązane. Zabiegi różnych chorób są czasami bardziej skuteczne. Wpływ psychofizjologii na zdrowie może być SEen w reakcjach często nazywanych psychosomatycznym. Strach przed niektórymi bodźcami może powodować zwiększenie częstości akcji serca i ciśnienia krwi, podczas gdy funkcje trawienne można zagrożić. Z czasem mogą się rozwijać przewlekłe choroby, więc stan emocjonalny jest czasem rozwiązany podczas leczenia.
Medytacja to jedna praktyka związana z psychofizjologią stresu; Badania wykazały, że może to złagodzić lęk i depresję. Często poprawia zdrowie układu trawiennego, obniża ciśnienie krwi, a nawet może obniżyć poziom cholesterolu. Terapie umysłu i ciała są często stosowane w leczeniu warunków związanych z traumatycznymi doświadczeniami, poważnymi chorobami, a także obrażeniami zagrażającymi życiu. Stany emocjonalne mogą również wpływać na układ nerwowy. Neuropsychologia często obejmuje monitorowanie częstości akcji serca, odpowiedzi immunologicznej i rytmu snu w odniesieniu do różnych stanów emocjonalnych.
Testy takie jak EleCtroencefalogramy (EEG), obrazowanie rezonansu magnetycznego (MRI) i skomputeryzowane skany tomagrafy (CAT) są często używane do monitorowania zdrowia osoby. Te testy naukowe można łączyć ze wiedzą o tym, jak stany fizyczne mogą się zmieniać wraz z emocjami. Badania skorelowały niektóre stany emocjonalne, takie jak samotność, ze zwiększonym ryzykiem chorób serca i przedłużonym zespołem stresu pourazowego (PTSD) z warunkami jelit.
Opracowano różne metody analizy dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego. Oprogramowanie można nawet wykorzystać do oceny psychofizjologii osoby. Jeden program wykorzystuje system punktacji, który może zawierać dane z testów na sercu, układu oddechowym, fal mózgu i sposobu, w jaki skóra prowadzi energię elektryczną. W opiece zdrowotnej można również rozwiązać psychofysiologię środowiskową, a nawet społeczną. Naukowcy w tej dziedzinie często badają równowagę między umysłem a ciałem w medycynie zapobiegawczej i leczeniu różnych dolegliwości.