Co to jest psychosynteza?

Psychosynteza to dziedzina dyscypliny psychologii, która łączy elementy psychologiczne i duchowe. Praktycy psychosyntezy uważają, że istotną częścią leczenia jest pomaganie ludziom w duchowej i psychologicznej całości oraz badanie sposobów, w jakie ludzie harmonizują różne aspekty siebie. Osoby zainteresowane psychosyntezą jako formą terapii mogą znaleźć praktyków w wielu regionach świata.

Takie podejście opracował na początku XX wieku Roberto Assagioli. Zaintrygowała go psychoanaliza, ale uważał, że sama psychoanaliza nie wystarczy, aby przynieść korzyści pacjentom, ponieważ koncentruje się na kwestiach psychologicznych, ale nie dotyczy duchowych. Psychosynteza Assagioli została przyjęta przez wielu praktyków i była rozwijana i rozwijana przez lata.

Praktyka psychosyntezy różni się od rozwoju osobistego lub psychicznego oraz rozwoju transpersonalnego lub duchowego. Uważa się, że oba aspekty rozwoju są ważne w psychosyntezie i można je badać na wiele różnych sposobów, przy czym lekarz dostosowuje podejście do potrzeb pacjenta. Opcje leczenia mogą obejmować prostą terapię rozmową, produkcję sztuki i dyskusję tekstów duchowych.

Jednym z kluczowych aspektów poradnictwa w zakresie psychosyntezy jest badanie diagramów opracowanych przez Assagioli w celu wizualizacji procesu. Diagramy jaj i gwiezdne są prawdopodobnie najbardziej znanymi i najczęściej stosowanymi, ilustrującymi połączenie elementów osobistych i transpersonalnych oraz pomagając ludziom pracować na etapach ich rozwoju. W trakcie terapii terapeuta i klient pracują razem, aby zidentyfikować obszary, w których klient może potrzebować pracy, i badają sposoby wzbogacenia rozwoju osobistego.

Niektóre osoby doceniają to podejście do terapii, ponieważ uważają, że podejście czysto psychologiczne nie w pełni zaspokaja ich potrzeby. Klienci, którzy zmagają się z problemami duchowymi i chcą okazji do dyskusji lub pracy, mogą uznać psychosyntezę za bardziej zrównoważone podejście, ponieważ rozpoznaje różne aspekty rozwoju osobistego jako całości, zamiast koncentrować się na jednym lub drugim.

Podobnie jak w przypadku wielu innych rodzajów terapii, psychosynteza nie odbywa się w krótkim okresie czasu. Idealnie, terapeuta i klient współpracują ze sobą przez dłuższy czas, czasem przez miesiące lub lata, ponieważ kolejno odkrywają problemy i pogłębiają różne tematy. Niektórzy uważają, że terapia nigdy nie jest naprawdę kompletna, ponieważ ludzie ciągle się rozwijają, a ludzie zdecydowanie nie powinni iść na terapię z ustalonymi pomysłami na to, jak długo to potrwa.