Co to jest psychosynteza?

Psychosynteza to gałąź dyscypliny psychologii, która łączy elementy psychologiczne i duchowe. Praktycy psychosyntezy uważają, że ważną częścią leczenia jest pomaganie ludziom w całości duchowo i psychicznie oraz badanie sposobów, w jakie ludzie harmonizują różne aspekty siebie. Ludzie zainteresowani psychosyntezą jako formą terapii mogą znaleźć praktyków w wielu regionach świata.

Podejście to zostało opracowane na początku XX wieku przez Roberto Assagioli. Zaintrygowała go psychoanaliza, ale uważał, że sama psychoanaliza nie była wystarczająca, aby przynieść korzyści pacjentom, ponieważ koncentrowała się na kwestiach psychologicznych, ale nie dotyczyła duchowych. Podejście psychosyntezy Assagioli zostało przyjęte przez wielu praktyków, a na przestrzeni lat zostało rozszerzone i rozwijane.

Praktyka psychosyntezy odróżnia rozwój osobisty lub psychologiczny oraz rozwój transpersonalny lub duchowy. BoUważa się, że aspekty rozwoju są ważne w psychosyntezie i można je zbadać na wiele różnych sposobów, a praktykujący dostosowuje podejście do potrzeb pacjenta. Opcje leczenia mogą obejmować prostą terapię rozmowy, produkcję sztuki i dyskusję na temat tekstów duchowych.

Jednym z kluczowych aspektów poradnictwa psychosyntezowego jest badanie diagramów opracowanych przez Assagioli w celu wizualizacji procesu. Schematy jaj i gwiazd są prawdopodobnie najbardziej znanym i najczęściej używanym, ilustrującym związek elementów osobistych i transpersonalnych oraz pomagając ludziom w pracy przez etapy ich rozwoju. W trakcie terapii terapeuta i klient współpracują ze sobą w celu zidentyfikowania obszarów, w których klient może potrzebować pracy, i badają sposoby wzbogacenia rozwoju osobistego.

Niektórzy doceniają to podejście do terapii, ponieważ uważają, że PUPodejście psychologiczne polegają na ich potrzebach. Klienci, którzy zmagają się z problemami duchowymi i chcą omówić lub pracować, mogą uznać psychosyntezę bardziej zrównoważone podejście, ponieważ rozpoznaje różne aspekty rozwoju osobistego jako całości, zamiast skupiać się na jednym lub innym.

Podobnie jak w przypadku wielu innych rodzajów terapii, psychosynteza nie odbywa się w krótkiej skali czasowej. Idealnie, terapeuta i klient pracują razem przez dłuższy czas, czasem przez miesiące lub lata, ponieważ sekwencyjnie odkrywają problemy i zagłębiają się w różne tematy. Niektórzy uważają, że terapia nigdy nie jest naprawdę kompletna, ponieważ ludzie stale się rozwijają, a ludzie zdecydowanie nie powinni wchodzić w terapię z ustalonymi pomysłami na temat tego, jak długo to potrwa.