Co to jest Pure OCD?
Czysta OCD lub czysto obsesyjna OCD jest podtypem zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Jak wszystkie typy OCD, ma elementy obsesji - myślenia o rzeczach wykraczających poza rozsądne - i przymusu. Kompulsywnego aspektu czysto obsesyjnego zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego często pomija się, ponieważ osoby z tym schorzeniem zmuszone są do kompulsywnego myślenia, badania lub wyobrażania, a także do radzenia sobie z powtarzającymi się i niepokojącymi myślami. Innymi słowy, przymus jest często poznawczy zamiast szeregu obserwowalnych i nietypowych zachowań, takich jak obsesyjne mycie rąk. Czasami ten typ OCD wygląda jak skrajne zmartwienie lub uogólnione zaburzenie lękowe, a nawet doświadczeni klinicyści z początku nie zdołali odpowiednio zdiagnozować.
Istnieje wiele obsesyjnych tematów, które mogą być przedmiotem zainteresowania osoby z czystym zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym. Osoba dotknięta może stale weryfikować stan związku. Mógłby godzinami martwić się, czy jest zakochany i czy jest kochany, i wielokrotnie zadawać pytania, czy związek jest odpowiedni, czy opłacalny. Innym razem ludzie zajmują się swoją orientacją seksualną i nieustannie zastanawiają się, czy są heteroseksualni, czy homoseksualni. Niektóre obsesyjne myśli mogą pojawiać się na wzór religijny, w którym pomimo silnych uczuć religijnych, świętokradzkie idee mogą ciągle wtrącać się.
Dodatkowe źródła obsesji mogą wystąpić u osób z czystym zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym. Niektórzy cierpiący na ten stan martwią się bez końca, że mogą zranić siebie lub innych. Innym powszechnym tematem jest silne poczucie winy z powodu tego, co cierpiący uważa za niepowodzenia. W innych przypadkach osoba może być najbardziej zaniepokojona tym, że rozwinie się jej stan zdrowia lub określone schorzenia.
Kiedy pojawiają się obsesyjne myśli, osoba z czystym zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym może spędzać godziny lub dni torturowana przez te myśli, podejmując znaczne wysiłki, aby spróbować je zrozumieć i pozbyć się. Pozbycie się tych myśli może przybierać różne formy. Ludzie mogą bez końca pytać samych siebie o prawdę tego, co myślą, mogą zadawać pytania innym lub wielokrotnie prosić o wybaczenie, mogą prosić o testy, które dowodzą lub obalają myśli (najczęściej w przypadku medycznej czystej OCD), lub mogą czytać i badać w celu ustalenia jeśli to, co według nich jest prawdopodobne. Ktoś z czystym zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, który ma obsesję na punkcie unikania ciąży, może kilkakrotnie wykonywać testy ciążowe po spotkaniach seksualnych, nawet jeśli ma dowody kilku negatywnych testów i ćwiczy bezpieczny seks.
Z tych opisów łatwo jest zrozumieć, dlaczego czysta OCD nie zawsze jest natychmiast diagnozowana. Ludzie mogą wydawać się nadmiernie zaniepokojeni i zmartwieni, ale kontynuacja terapii może mieć nadzieję, że kompulsywne zachowania są cechą choroby. Przy właściwej diagnozie istnieje wiele sposobów leczenia tego schorzenia.
Czysta OCD często dobrze reaguje na terapie behawioralne, a niektórzy ludzie również korzystają z leków. Terapia behawioralna jest prawie zawsze pierwszym wymogiem leczenia, ponieważ dzięki niej ludzie mogą nauczyć się sposobów minimalizowania negatywnych wzorców myślenia i kompulsywnej reakcji. Może to ostatecznie przynieść wolność od stanu lub wyraźne zmniejszenie objawów.