Co to jest formacja reakcyjna?

Formowanie reakcji jest rodzajem mechanizmu obronnego, w którym ktoś podświadomie przekierowuje energię id, aby ukryć prawdziwe uczucia, w celu przezwyciężenia lub stłumienia tych uczuć, aby nie mogły się manifestować. Podobnie jak inne mechanizmy obronne, tworzenie reakcji nie jest świadomym wyborem, a osoba wybiera próbę stłumienia pragnień, życzeń lub przekonań. Zamiast tego jest to próba samoobrony umysłu i odbywa się bez świadomego działania. W niektórych przypadkach może również strzelać dość spektakularnie.

Podczas formowania się reakcji ktoś doświadcza pragnienia lub pragnienia i zachowuje się w sposób sprzeczny z tym. Może to być spowodowane tym, że dana osoba boi się tego pragnienia, uważa, że ​​jest społecznie nie do przyjęcia lub martwi się konsekwencjami jego działania. Czasami przyczyny powstawania reakcji nie są całkowicie jasne i mogą być niezwykle złożone. Intensywne emocje, takie jak miłość, nienawiść, chciwość, gniew, zazdrość i gorycz mogą być zaangażowane w tworzenie reakcji.

Prosty przykład powstawania reakcji można zobaczyć na wielu terenach szkolnych. Dziecko, które lubi dziecko innej płci, może zachowywać się złośliwie w stosunku do przedmiotu zainteresowania, wyrażając nienawiść, gdy dziecko faktycznie odczuwa przeciwne uczucie. Odgrywa to również wśród dorosłych i często charakteryzuje się tym samym przesadnym lub nadmiernym zachowaniem. Wiele osób przebywało w otoczeniu ludzi, którzy są zbyt mili, aby ukryć niechęć, na przykład lub którzy zachowują się w pozornie altruistyczny sposób, aby ukryć chciwość.

Emocje związane z tworzeniem się reakcji mogą być bardzo intensywne i z czasem mogą się nasilać. Ludzie mogą ulec emocjom, ponieważ uporczywe zaprzeczanie uczuciom staje się trudniejsze do utrzymania. Należy o tym pamiętać, wchodząc w interakcję z kimś, kto wydaje się niezwykle emocjonalny; na przykład ktoś, kto głośno i gwałtownie sprzeciwia się homoseksualizmowi, może podlegać reakcji.

Możliwe jest cofnięcie pracy tworzenia reakcji, zwykle poprzez sesje terapeutyczne. Terapeuta może pomóc pacjentowi zbadać przyczyny intensywności uczuć i reakcji oraz pomóc pacjentowi w stawieniu czoła głęboko wewnętrznym uczuciom, które napędzają powstawanie reakcji. Ludzie mogą uważać ten proces za intensywny i niewygodny, ale efektem końcowym może być lepsze zdrowie emocjonalne i zdolność do czerpania większej przyjemności z życia poprzez badanie lub przynajmniej uznawanie wewnętrznych pragnień zamiast próbowania ich obalić.