Co to jest zapalenie ścięgien ramion?
zapalenie ścięgien ramion odnosi się do zapalenia ścięgien znajdujących się w górnym bicepsie lub mankiecie rotatora. Podrażnienie i stan zapalny mogą być spowodowane urazem sportowym, bezpośrednim ciosem ramion, powtarzającym się ruchem lub chorobą taką jak reumatoidalne zapalenie stawów. Osoba z zapaleniem ścięgien barku zwykle odczuwa ból podczas poruszania stawu, obrzęku i tkliwości w dotyk. Łagodny przypadek zapalenia ścięgien można zwykle złagodzić za pomocą kilku dni odpoczynku, lodu i bez recepty leków przeciwbólowych. Poważniejsze uraz może wymagać operacji i fizykoterapii, zanim dana osoba będzie mogła odzyskać użycie barku.
Większość przypadków zapalenia ścięgien barku jest wynikiem niezręcznego zwrotu, bezpośredniego uszkodzenia lub powtarzającego się stawu. Problemy z ramionami są bardzo powszechne w sportach kontaktowych i zajęciach, w których ramię jest stale używane, takie jak rzucanie piłki. Osoba może również doświadczyć zapalenia ścięgna ramion, jeśli ma wypadek lub cierpi na upadek, gdy MOSt wpływu jest wchłaniana przez obszar barku. Osoba z chorobą zapalną, taką jak reumatoidalne zapalenie stawów, może również doświadczać zapalenia ścięgna w ramieniu i innych obszarach w całym ciele. Zapalenie ścięgien może wpływać na ścięgno dwuwymiarowe w górnym ramieniu lub grupie ścięgien w pobliżu stawu barkowego znanego jako mankiet rotatora.
Najczęstszymi objawami zapalenia ścięgien są tkliwość i ból podczas próby poruszania ramion. W zależności od nasilenia urazu zakres ruchu może być znacznie ograniczony, a z czasem staw może puchnąć i siniakować. Stały i ostry ból może wskazywać na poważniejszy stan, taki jak rozdarty ścięgno lub uszkodzona chrząstka stawów. Większość łagodnych obrażeń można leczyć w domu, chociaż osoba, która doświadcza intensywnego bólu, powinna odwiedzić pogotowie lub umówić się na wizytę u lekarza.
Zwykle uczęszczanie na łagodne zapalenie ścięgien barkuVE odpoczywające na ramieniu przez kilka dni i naprzemienne między aplikacjami lodu i opakowania cieplnego. Regularnie lukier ramię pomaga zmniejszyć obrzęk, a pakiety cieplne mogą uspokoić obolałe mięśnie i ścięgna. Bezpozolarki bez recepty i leki przeciwzapalne mogą zapewnić dodatkową ulgę i skrócić czas gojenia. Wykonanie ćwiczeń rozciągania światła po okresie odpoczynku może pomóc indywidualnemu odzyskaniu siły i elastyczności.
Poważne uszkodzenie barku powinni zostać dokładnie zbadane przez lekarza, który może postawić diagnozę i umówić się na leczenie. Lekarz może przepisać leki przeciwbólowe o wysokiej wytrzymałości i sugerować ćwiczenia rozciągania domu w celu umiarkowanego urazu lub harmonogram sesji z fizjoterapeutą w celu ciężkiego zapalenia ścięgien. Rozdarte mankiet ścięgna lub rotatora zwykle wymaga operacji ponownego połączenia uszkodzonej tkanki i promowania gojenia. Powrót do zdrowia po poważnym urazie, który wymaga operacji, może potrwać tak długo, jak sześć miesięcy, a istnieje zwiększona możliwość ponownegozranienie stawu.