Co to jest senność?

Somlenność odnosi się do silnego pragnienia snu. Ponadto osoby cierpiące na przewlekły zespół zmęczenia psychicznego również mogą wykazywać senność. Kiedy jednostki doświadczają potrzeby snu po zjedzeniu posiłku, jest to określane jako senność poposiłkowa. Chociaż poczucie śpiących po posiłku jest powszechne, gdy pragnienie staje się niekontrolowane, może być konieczna dalsza ocena. Zespół niespokojnych nóg i okresowy ruch kończyn mogą być zakłócające spanie w nocy i powodować senność w ciągu dnia. Podobnie ci, którzy cierpią na bezdech senny, zwykle nie mają snu regeneracyjnego, powodując senność przez cały dzień. Może to być niebezpieczne, ponieważ predysponuje ludzi do powolnych czasów reakcji i zamieszania psychicznego, które są czynnikami przyczyniającymi się do wypadków pojazdów silnikowych. Ocena przez specjalistę od snu i leczenie chrapania może pomóc w zminimalizowaniu objawów.

Inne czynniki przyczyniające się do senności obejmują spożywanie nadmiernych ilości alkoholu, zmęczenia i cukrzycy. Czasami, gdy poziom cukru we krwi jest nienormalnie wysoki lub niski, mogą wystąpić epizody bliskiego snu. Ten scenariusz wymaga natychmiastowej pomocy medycznej, ponieważ hiperglikemia lub hipoglikemia mogą powodować śpiączkę, uszkodzenie narządów, a czasem śmierć. Szybkie leczenie wymianą glukozy lub insuliną może na ogół powstrzymać powikłania, ale ocena i leczenie muszą być szybkie.

Czasami niedoczynność tarczycy lub niska funkcja tarczycy może predysponować osobę do senności. Nadmierna senność zwykle nie jest jednak jedynym objawem niedoczynności tarczycy. Często towarzyszy mu nietolerancja na zimno, zaparcia i niskie tętno. Ponadto nisko funkcjonująca tarczyca może powodować objawy obrotu oczu, wypadania włosów i chrypki. Leczenie terapią zastępczą hormonu tarczycy jest często skuteczne w regulacji funkcji tarczycy.

Czasami studenci, którzy ciągną „All Nighters”, gdy stadninaYing na egzaminy doświadczają senności w ciągu dnia. Chociaż te epizody są zwykle tymczasowe, mogą zakłócać normalny cykl snu. Im więcej razy uczeń pozostaje całą noc i śpi w ciągu dnia, tym trudniej będzie uregulować jego wzór snu. W takich przypadkach sugeruje się metody „higieny snu” w celu przywrócenia procedur snu. Metody te obejmują przejście na emeryturę w tej samej porze każdej nocy, biorę nocnej kąpieli lub czytanie przed snem.

Należy ocenić przedłużoną senność, aby wykluczyć schorzenia, takie jak cukrzyca, warunki neurologiczne lub zaburzenia mózgu. Testy diagnostyczne mogą obejmować skany CT, badanie MRI, badanie fizykalne i badania krwi. Ważne badania krwi, które mogą ujawnić przyczyny silnego chęci snu, obejmują panel tarczycy, pełną liczbę krwi i profil chemii krwi. Ponadto testy czynności nerek mogą pomóc w wykluczeniu niewydolności nerek, innej przyczyny zmęczenia i nadprzewodnicy.