Co to jest Tanatofobia?

Tanatophobia jest rodzajem fobii, która ma związek ze strachem przed zbliżającą się śmiercią. Stan ten jest ściśle związany z nekrofobią, która jest zwykle opisywana jako strach przed martwymi rzeczami. Podobnie jak w przypadku większości fobii, Thanatophobia może być wywołana przez wydarzenia życiowe, takie jak traum fizyczne, problemy emocjonalne, takie jak depresja lub lęk, a nawet spowodować nagłą utratę ukochanej osoby. Poszukiwanie leczenia od pracowników służby zdrowia jest często konieczne, aby przezwyciężyć fobię i znów cieszyć się życiem.

Jednym z kluczowych objawów Thanatophobii jest ciągłe obawy dotyczące możliwości śmierci w najbliższej przyszłości. Podczas gdy wiele osób doświadcza tego rodzaju strachu w krótkim okresie, na przykład w obliczu operacji, Tanatofobic może być w doskonałym zdrowiu, ale nadal ma obsesję na punkcie idei śmierci. Fobia może stać się tak poważna, że ​​niekorzystnie wpływa to na pracę i relacje społeczne, ponieważ obsesja na punkcie śmierci stale rośnie.

Istnieje również kilka fizycznych objawów, które mogą wystąpić z powodu tonatofobii. Suche usta, kłopoty ze snem, ataki lęku i szybkie bicie serca są bardzo powszechne. Drżenie, zwykle zaczynające się w rękach, może zacząć od przerywanych epizodów, które stopniowo zwiększają częstotliwość i nasilenie. Stan ten często obdarza osobę zdolności do korzystania z zajęć, które kiedyś przyniosły wiele przyjemności, i powoduje szkody trudnym do naprawy związków. Ogólne poczucie beznadziejności może prowadzić do zmian rutyny, które podważają skuteczność w miejscu pracy, a także niszczą relacje z bliskimi.

Poczucie braku kontroli to kolejny objaw, który jest często obecny. Z czasem Tanatofobia może prowadzić do rozwoju nekrofobii, powodując, że jednostka rozwinęła strach przed zwłokami, a także strach przed trumnami w ogóle. W tym momencie jednostkaMoże mieć taki wyraźny strach przed przedmiotami takimi jak nagrobki, że odwiedzanie grobów bliskich na cmentarzach staje się niemożliwe.

Przebieg leczenia tonatofobii często obejmuje kombinację leków i terapii. Leki mogą pomóc w uspokojeniu epizodów strachu i lęku, podczas gdy terapia może pomóc w powolnym pomocy jednostce w dostosowaniu jej sposobu myślenia, aby myśli o śmierci nie były częścią codziennej rutyny. Nie ma jednego leczenia, który gwarantuje eliminację tej fobii. Podobnie jak inne rodzaje fobii, leczenie tego stanu wymaga dużej cierpliwości i zaangażowania i może wymagać kilku lat do pokonania.