Jakie jest najlepsze jedzenie na wrzodziejące zapalenie jelita grubego?
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest zapalną chorobą jelit, która powoduje przewlekłe zapalenie przewodu pokarmowego. Objawy tego zaburzenia mogą obejmować u wielu pacjentów umiarkowane do ciężkiego bólu brzucha i biegunkę. Ponieważ nie ma lekarstwa, wrzodziejące zapalenie jelita grubego może być bardzo niepełnosprawną i prawdopodobnie zagrażającą życiu chorobę. Jednak wraz z lekami i witaminami wiele objawów można kontrolować, znając najlepszą i najgorszą żywność w przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Niektóre produkty spożywcze, takie jak nabiał, żywność o wysokiej zawartości błonnika i żywność tłuszczowa, mogą wywołać wrzodziejące zapalenie jelita grubego u niektórych pacjentów, a specjalne środki ostrożności należy podjąć, aby ich uniknąć.
Niektóre z najgorszych pokarmów z wrzustkiego zapalenia jelita grubego mogą być produktami mleczarnymi, szczególnie jeśli pacjent jest nietolerancją laktozy. Ograniczanie lub wycinanie produktów mlecznych, takich jak mleko i ser, może pomóc zmniejszyć ból brzucha, gaz i biegunkę. Produkty mleczne są jednak głównym źródłem wapnia. Inne pokarmy o wysokiej zawartości wapnia to pewne rodzaje ryb i niektóre gotoweZjazd zbóż. Jeśli te pokarmy pogorszą objawy, może być potrzebne suplement wapnia, aby uzyskać odpowiednią ilość wapnia wymaganą dla silnych kości i zębów.
żywność o wysokiej zawartości błonnika, takich jak surowe warzywa i pełne ziarna, może również być pokarmem u pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Te pokarmy mogą pogorszyć objawy, ponieważ są trudniejsze do strawienia. Niektórzy eksperci zalecają spożywanie diety o wysokiej zawartości błonnika, gdy wrzodziejące zapalenie jelita grubego pod kontrolą i ograniczanie spożycia błonnika podczas rozbiórki. Niektórzy pacjenci odkrywają, że gotowanie warzyw przed ich zjedzeniem zmniejsza objawy związane z błonnikiem.
Osoby zajmujące się wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego mogą stwierdzić, że przedmioty tłuszczowe, tłuste lub smażone mogą nie być najlepszym pokarmem dla wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Mogą one zaostrzyć objawy tej choroby. Jednak brak jedzenia tłustej żywności może jednak prowadzić do złego wchłaniania. Aby tego uniknąć, eliminowanie bardzo tłustego fZamiast tego OOD i jedzenie łatwo wchłaniane tłuszcze mogą zmniejszyć objawy. Niektóre typy ryb są wysokie w tłuszczach omega-3, które są łatwiej wchłaniane do organizmu niż inne typy tłuszczów.
Oprócz zwracania uwagi na to, co jest spożywane, wrzodziejące pacjenci z zapaleniem jelita grubego powinni również zwracać uwagę na to, co piją. Kofeina i alkohol mogą stymulować przewód pokarmowy, a z kolei biegunka gorzej. Inne napoje, takie jak soki owocowe i napoje gazowane, mogą również pogorszyć niektóre objawy. Spożycie tych napojów należy całkowicie zmniejszyć, a nawet wyeliminować. Ważne jest jednak, aby nawodnić, więc zalecane jest picie dużej ilości wody.
Zamiast jeść trzy duże posiłki dziennie, wielu pacjentów uważa, że lepiej jeść pięć lub sześć mniejszych posiłków w ciągu dnia. Ponadto wielu pacjentów może skorzystać z zachowania diety żywności i objawów. Wszystko, co jest spożywane i pice w ciągu dnia, można spisać, wraz z wszelkimi objawami, jeśli w ogóle. W ten sposób, PaTess mogą zobaczyć na papierze najlepsze i najgorsze pokarm dla wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i ich wpływu.