Jaki jest związek między nadużyciami a poczuciem własnej wartości?
Nadużycia i poczucie własnej wartości są powiązane na wiele sposobów, ale najczęstszym związkiem jest to, że nadużycia mogą powodować niską samoocenę. Rzeczywisty związek między nadużyciami a samooceną może objawiać się na wiele sposobów i często wiąże się to z pośrednim poziomem przyczynowości. Niestety rozwiązanie problemu nadużycia nie zawsze przywraca poczucie własnej wartości do pozytywnych poziomów, ponieważ skutki nadużyć mogą być trwałe. W zależności od rodzaju nadużyć odpowiednie mogą być różne terapie, aby zmniejszyć powiązania między nadużyciami a samooceną.
Jednym z najczęstszych sposobów powiązania wykorzystywania i poczucia własnej wartości są dzieci. Dzieci krzywdzone zazwyczaj mają niską samoocenę i być może nigdy nie miały okazji rozwinąć umiejętności osobistych wymaganych do utrzymania pozytywnego wizerunku. Niska samoocena może być sposobem na identyfikację nadużyć, chociaż sama ta jakość nie jest wystarczająca, aby wskazać na nadużycia. Niestety, znęcanie się i poczucie własnej wartości można powiązać z resztą życia dziecka, do tego stopnia, że dziecko podświadomie będzie szukało nadużyć jako osoba dorosła z powodu niskiej samooceny.
W przypadku wykorzystywanych osób dorosłych poczucie własnej wartości może być niższe, gdy znajdują się w obraźliwym związku. Przemoc fizyczna może powodować niską samoocenę, ale przemoc emocjonalna jest często o wiele bardziej szkodliwa dla wartości osobistej osoby. Przemoc emocjonalna często ma miejsce przez długi czas, a ofiara może nawet nie wiedzieć, że jest wykorzystywana. Wzorce wywołane przemocą emocjonalną mogą być znacznie trudniejsze do zidentyfikowania i naprawy niż te spowodowane przemocą fizyczną, ponieważ są bardziej subtelne.
Kiedy w życiu człowieka doszło do nadużycia, ale on lub ona nie rozpoznaje lub nie pamięta o tym, szkodliwe skutki mogą nadal powodować niską samoocenę. Wzorce opracowane w okresie nadużycia mogą być kontynuowane, nawet jeśli nadużycie nie zostanie zapamiętane. Terapia jest niezbędna do rozwijania umiejętności przywracania normalnej samooceny, a poszukiwanie pomocy terapeutycznej dla niskiej samooceny może nawet ujawnić historię nadużyć lub aktualnych wzorców nadużyć.
Czasami ten związek między nadużyciami a samooceną jest odwrócony, a niektórzy twierdzą, że osoby o wysokiej samoocenie są mniej podatne na nadużycia niż osoby o niskiej samoocenie. To może być prawda, ale powody, dla których jest to prawda, są często bardzo złożone. Na przykład osoby nadużywające mają tendencję do żerowania na ludziach o niskiej samoocenie, ale ludzie o niskiej samoocenie również mają skłonność wierzyć, że nie zasługują na związek miłości. Zwalczanie niskiej samooceny jest ważne dla zdrowia i może w ogóle zapobiec nadużyciom.