Jaki jest związek między alkoholem a nasieniem?
Alkohol i nasienie są powiązane faktem, że nadmierne spożycie alkoholu może wpływać zarówno na ilość i jakość nasienia, a tym samym na płodność. Chociaż trudno jest dokładnie określić, ile alkoholu jest problematyczne w produkcji nasienia, zaleca się zmniejszenie lub zatrzymanie spożywania alkoholu, a zdrowie plemników może się poprawić, szczególnie jeśli problemem jest płodność. Zaleca się również szereg innych zmian stylu życia w celu promowania płodności u mężczyzn, w tym rzucenie palenia, unikanie gorących kąpieli i noszenie bardzo ciasnych ubrań.
Spermatogeneza lub wytwarzanie plemników zachodzi w jądrach i najądrzach. Produkowane plemniki stanowią w rzeczywistości bardzo niewielki procent nasienia, które jest uwalniane podczas wytrysku. Reszta płynu składa się z kombinacji substancji wytwarzanych przez gruczoł krokowy, cewki moczowej i pęcherzyków nasiennych, z których wszystkie odgrywają ważną rolę w procesie rozrodczym.
Trzy główne czynniki są ważne dla nasienia, a mianowicie ilość, jakość i ruchliwość. Na każdy z nich mogą mieć wpływ zarówno czynniki wewnętrzne, jak i wpływy zewnętrzne. Przykładem wpływu zewnętrznego jest związek między alkoholem a nasieniem. Wydaje się, że zwiększone spożycie alkoholu może znacząco wpłynąć na zdrowie plemników. W przypadku problemów z płodnością u mężczyzn najlepiej jest całkowicie przerwać spożywanie alkoholu, w przeciwnym razie zaleca się umiar, tj. Nie więcej niż jeden do dwóch napojów dziennie.
Podczas gdy alkohol i nasienie wydają się wpływać na siebie, wiele innych czynników wpływa również na jakość, ilość i ruchliwość plemników. Genetyka odgrywa dużą rolę, a czynniki wpływające na styl życia, takie jak palenie tytoniu, brak ćwiczeń fizycznych, noszenie ciasnych ubrań lub gorąca kąpiel mogą również odgrywać rolę w zdrowiu nasienia. Odżywianie jest również ważne i uważa się, że suplementacja cynku i selenu może zwiększyć liczbę plemników i poprawić funkcjonowanie.
Poczęcie może potrwać rok lub dłużej. Jeśli po roku prób poczęcia nie dojdzie do skutku, można zwrócić się o poradę medyczną zarówno do partnera, jak i mężczyzny. Niepłodność męska nie jest rzadka i, w zależności od przyczyny niepłodności, może być uleczalna, głównie poprzez usunięcie wszelkich przyczyn pogorszenia funkcji nasienia i zmianę stylu życia.
Chociaż ustalono związek między alkoholem a nasieniem, wszystkie czynniki wewnętrzne i zewnętrzne należy brać pod uwagę podczas leczenia niepłodności męskiej. Często stosuje się wielopłaszczyznowe podejście medyczne, które może obejmować testy patologiczne, psychologię i badania endokrynologiczne. Prowadzenie zdrowego stylu życia jest pierwszym krokiem do zdrowia plemników.