Jaki jest związek między lękiem a nudnościami?

Istnieje wiele powiązań między lękiem a nudnościami, a w zależności od przypadku każdy z nich może podsycać siebie nawzajem. Najczęstszym scenariuszem jest to, że ludzie doświadczający lęku lub stresu zgłaszają uczucie mdłości lub doświadczają innych objawów żołądkowo-jelitowych, takich jak zgaga, biegunka lub zwiększone wzdęcia. Jeśli lęk jest bardzo silny, ludzie mogą dodatkowo zacząć wymiotować oprócz tych innych objawów żołądkowych. Zdecydowanie istnieje związek między sposobem działania umysłu a reakcją żołądka.

Niepokój, ataki paniki lub stres w jakiejkolwiek formie reprezentują wzrost niektórych neuroprzekaźników mózgu. W szczególności zwiększa się poziom adrenaliny, która działa na resztę ciała na różne sposoby. Oprócz wywoływania niepokoju i nudności adrenalina może powodować szybkie oddychanie, pocenie się, przyspieszenie akcji serca i inne objawy.

Dodatkowo adrenalina ma tendencję do zwiększania poziomu kwasu żołądkowego, co tłumaczy jej związek z różnymi objawami żołądkowymi. Co więcej, podwyższony poziom czujności, który towarzyszy nadmiernemu poziomowi adrenaliny oraz reakcja walki / ucieczki, sprawia, że ​​ludzie są bardziej świadomi objawów swojego układu pokarmowego. Niewielka ilość nudności może być znacznie gorsza niż zwykle.

Ludzie zestresowani przez większość czasu mogą często odczuwać lęk i mdłości. W rzeczywistości niektóre osoby są mniej świadome stresu i mają tylko mdłości jako objaw. Kilka badań sugeruje, że osoby zgłaszające objawy przewlekłych nudności powinny być badane pod kątem zaburzeń lękowych i depresji, ponieważ u ich wysokiego odsetka występuje jeden lub oba z tych stanów. Te badania dalej sugerują, że ważne jest, aby nie minimalizować związku między stresem w mózgu a stresem w jelitach, ponieważ oba są ze sobą ściśle powiązane.

Istnieją inne powiązania między lękiem a nudnościami. Czasami leczenie lęku powoduje nudności. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy stosowane są leki przeciwdepresyjne, takie jak wybrane inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), a niektóre SSRI mają to jako efekt uboczny częściej niż inne. Oznacza to, że u niektórych osób przyjmujących SSRI objawy lęku zmniejszają się, a nasilają się objawy nudności. W takim przypadku ludzie mogą rozmawiać z lekarzami o innych lekach o niższym ryzyku wystąpienia działań niepożądanych, takich jak nudności.

Innym sposobem łączenia lęku i mdłości jest to, że mdłości wywołują lęk. Jeśli ludzie obawiają się kwaśnego smaku w ustach, nudności lub wymiotów, mogą stać się zaniepokojeni i zaniepokojeni, jeśli wystąpią nudności. Taki stres może pogorszyć objawy żołądkowe i zwiększyć prawdopodobieństwo, że dana osoba zwymiotuje, ponieważ może stymulować reakcję walki / ucieczki, która następnie działa negatywnie na przewód pokarmowy. Sugeruje się, że osoby przewlekle obawiające się nudności lub wymiotów szukają terapii, aby znaleźć sposoby na przezwyciężenie tego; w przeciwnym razie każdy atak nudności może być śliskim stokiem prowadzącym do skrajnego niepokoju i nasilenia nudności lub wymiotów.