Jaki jest związek między śluzem szyjki macicy a miesiączką?
Śluz szyjki macicy to wydzielina płynu z szyjki macicy - otwarcie macicy - a miesiączka jest regularnym miesięcznym wypływem krwi. Śluz szyjki macicy i miesiączka są połączone jako elementy miesięcznego cyklu miesiączkowego kobiety. Śluz szyjki macicy lub płyn zmienia kolor, teksturę i ilość, gdy kobieta porusza się przez różne fazy cyklu miesiączkowego. Niewielkie, lepkie wydzielanie często oznacza okresy niepłodności, jak dni bezpośrednio po krwawieniu miesiączkowym. Śluz zwykle staje się obfity, rozciągliwy lub śliski, gdy kobieta zbliża się do owulacji. Po upływie okresu płodnego śluz szyjki macicy zaczyna ponownie wysychać, a kobieta zaczyna swój miesięczny okres.
Śluz szyjki macicy i miesiączka to tylko dwa aspekty miesięcznego cyklu kobiety. Typowy cykl obejmuje również zmiany w szyjce macicy, a także zmiany temperatury ciała. Kiedy kobieta jest na wczesnym etapie cyklu, szyjka macicy znajduje się nisko w pochwie, jest nieco twarda i otwarta tylko na tyle, aby umożliwić przepływ krwi menstruacyjnej. Po ustaniu krwawienia szyjka macicy zamyka się i nadal jest niska i twarda. Gdy kobieta zbliża się do owulacji, szyjka macicy unosi się, mięknie i otwiera. Dodatkowo kobieta, która codziennie mierzy temperaturę ciała, może zauważyć niewielki wzrost temperatury w dniach bezpośrednio po owulacji.
Wiele kobiet decyduje się na obserwowanie zmian w śluzie szyjnym i menstruacji i zapisuje je na wykresie tygodniowym lub miesięcznym. Oznaczanie płodności w ten sposób może pomóc kobiecie przewidzieć owulację lub datę rozpoczęcia jej okresu. Może także pomóc parze osiągnąć lub uniknąć ciąży. Rejestrując temperaturę ciała i porównując ją ze śluzem szyjnym i położeniem szyjki macicy, kobieta może lepiej poznać swój cykl miesięczny. Kobieta może sporządzić wykres swojego cyklu za pomocą zwykłego długopisu i papieru lub jednego z różnych programów płodności dostępnych do zakupu lub pobrania.
Wykres śluzu szyjnego i miesiączki można również uzupełnić za pomocą monitora płodności. Istnieje wiele różnych rodzajów predyktorów owulacji, w tym proste testy w aptece, ręczne mikroskopy i systemy komputerowe. Te różne zestawy mierzą fizyczne elementy śliny lub moczu, aby przewidzieć owulację. Kobieta, która korzysta z monitora w połączeniu z tradycyjnymi metodami tworzenia wykresów, może połączyć swoje wyniki testu ze zmianami w szyjce macicy i płynach, aby ustalić, gdzie jest w miesięcznym cyklu miesiączkowym. Korzystając z tych metod, może lepiej zrozumieć swoje ciało, a także związek między śluzem szyjnym a miesiączką.