Jaki jest związek między estrogenem a przyrostem masy ciała?
Kilka badań naukowych wykazało związek między estrogenem a przyrostem masy ciała, szczególnie u kobiet przechodzących menopauzę. Estrogen występujący w hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) może mieć kilka skutków ubocznych, a przyrost masy ciała jest jednym z najczęstszych. Dominacja estrogenu, która jest spowodowana zbyt dużą ilością estrogenu w organizmie w stosunku do innych hormonów, może powodować, że dodatkowe funty rozkładają więcej w obszarze talii, a nie na biodrach i udach, co może zwiększać ryzyko chorób serca. Ponadto estrogen i przyrost masy ciała są dalej powiązane, ponieważ estrogen może powodować tymczasowe wzdęcia i zwiększone zatrzymywanie wody.
Zarówno wyższy niż średni poziom estrogenu, jak i przyrost masy występują na ogół w okresie okołomenopauzalnym lub w czasie tuż przed, w trakcie i tuż po menopauzie. Zarówno poziom estrogenu, jak i progesteronu zmniejsza się w okresie menopauzy. W rezultacie udział androgenów we krwi wzrasta, ponieważ estrogen nie jest już dostępny, aby anulować działanie androgenów. Androgeny są również odpowiedzialne za przypisanie dodatkowego przyrostu masy środkowej części ciała, w tym części brzusznej i tułowia.
Wahania hormonów podczas menopauzy czasami przyczyniają się do wzrostu estrogenu i przyrostu masy ciała. Jeśli poziom progesteronu u kobiety spadnie przed poziomem estrogenu lub jeśli kobieta przyjmuje zbyt wiele suplementów estrogenu, może rozwinąć dominację estrogenu. Zwiększona waga z powodu zatrzymywania wody jest często tymczasowym efektem ubocznym HTZ i suplementów estrogenowych, ale ogólne wahania hormonów mogą znacznie zakłócać zdolność organizmu do równoważenia poziomów androgenów w stosunku do poziomów estrogenu i progesteronu.
Estrogen i przyrost masy ciała są również powiązane odwrotnie, ponieważ zwiększenie masy ciała może powodować wzrost poziomu estrogenu. Komórki tłuszczowe są ciągłymi producentami estrogenu, a duży wzrost tkanki tłuszczowej może również zwiększyć ilość estrogenu w organizmie. To z kolei może prowadzić do jeszcze większego przyrostu masy ciała, zaostrzenia dominacji estrogenu i pogorszenia wahań hormonów, tworząc cykl, który jest trudny dla wielu kobiet do przerwania.
Zmiany metaboliczne w organizmie mogą również wystąpić w wyniku zbyt dużej ilości estrogenu lub nagłego przyrostu masy ciała. Dodatkowy tłuszcz w środku ciała nie tylko zwiększa ryzyko chorób serca, ale także przyczynia się do insulinooporności i cukrzycy. Trudno jest stwierdzić, czy wahania hormonów powodują te warunki, czy też są one bezpośrednim ich skutkiem, ale różne efekty są ostatecznie powiązane.