Jaki jest związek między kacem a depresją?
Kac występuje po tym, jak osoba pije w nadmiarze. Objawy kaca i depresji mogą naśladować się nawzajem, dlatego często trudno jest ustalić jedno od drugiego. Niektóre badania pokazują jednak, że fizjologiczne i psychiczne skutki kaca mogą wywołać depresję. Możliwe jest również, że zmiany zachodzące w chemii mózgu danej osoby w wyniku intensywnego picia i kolejnych kaców mogą predysponować tę osobę do depresji.
Alkohol zawiera pewną ilość toksyn i innych substancji chemicznych, które powodują reakcję fizyczną w organizmie człowieka. Jest to również naturalny środek moczopędny, co oznacza, że może powodować utratę nadmiaru płynów z organizmu i odwodnienie. Jeśli dana osoba spożywa więcej alkoholu niż organizm może skutecznie metabolizować przez określony czas, prawdopodobnie doświadczy fizycznych objawów kaca. Te objawy, które występują kilka godzin po tym, jak osoba przestaje pić, mogą obejmować bóle głowy, suchość w ustach, kwaśny żołądek i zmęczenie. Kac może również powodować drażliwość, niepokój i bezsenność.
Oprócz objawów fizycznych kac może również powodować objawy psychiczne. Objawy te mogą obejmować poczucie winy, smutek, ogólne złe samopoczucie, brak koncentracji i brak zainteresowania codziennymi czynnościami. Objawy kaca, fizyczne lub psychiczne, mogą zwykle trwać do 24 godzin.
Osoba cierpiąca na depresję może również odczuwać objawy zmęczenia, złego samopoczucia, drażliwości i lęku. Ponadto depresja często powoduje, że jednostka nie jest w stanie skoncentrować się na różnych zadaniach, traci zainteresowanie codziennymi czynnościami i odczuwa poczucie winy lub smutku. Oczywiście fizyczne i psychiczne objawy kaca i depresji są do siebie bardzo podobne. Z tego powodu trudno jest ustalić, czy kac powoduje depresję, czy kac i depresja mają podobne objawy.
Czas utrzymywania się objawów może służyć do rozróżnienia objawów kaca i depresji, a także może pomóc ustalić, czy kac doprowadził do depresji. Kiedy osoba jest klinicznie w depresji, objawy utrzymują się przez dłuższy okres czasu. Jednak w przypadku kaca objawy naśladujące depresję często zanikają w ciągu około jednego dnia. Jednak w niektórych przypadkach objawy depresji spowodowane kacem mogą utrzymywać się przez tygodnie, a nawet miesiące. W takim przypadku można powiedzieć, że kac wywołał depresję kliniczną lub zaostrzył chorobę podstawową.
Regularne picie alkoholu w nadmiarze może powodować powtarzające się napady objawów depresyjnych i może prowadzić do depresji, która utrzymuje się nawet wtedy, gdy dana osoba nie pije. Oprócz nakładających się objawów kaca i depresji zjawisko to można powiązać z faktem, że alkohol spożywany regularnie w dużych ilościach może wpływać na chemię mózgu człowieka. Niektóre badania sugerują, że zmiany w chemii mózgu spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu i późniejszym kacem mogą predysponować pacjenta do depresji klinicznej.