Jaki jest związek między uzdrowieniem a sztuką?
Najsilniejszy związek między uzdrowieniem a sztuką polega na tym, że tworzenie sztuki łagodzi stres i uspokaja ciało i umysł. Sztuka zwiększa samoświadomość i pomaga znaleźć sposób na wyrażenie ukrytych konfliktów emocjonalnych. Łagodząc stres i poprawiając nastrój, sztuka stanowi ścieżkę do wzmocnienia układu odpornościowego i przyspieszenia powrotu do zdrowia po chorobie. Niektórzy terapeuci sztuki uważają, że tworzenie rysunku lub rzeźby może pomóc w silniejszym powiązaniu uzdrawiania ze sztuką poprzez wpływanie na wzorce fal mózgowych i uwalnianie korzystnych substancji chemicznych w mózgu.
W przypadku zaburzeń emocjonalnych, a nawet dolegliwości fizycznych, lekarz może zaproponować szeroki zakres alternatywnych terapii uzupełniających porady medyczne i interwencje. Powszechna korzystna terapia, znana jako terapia sztuką, wykorzystuje umysł i emocje pacjenta do stworzenia formy sztuki. Ten sposób wyrażania siebie może pomóc pacjentowi odkryć ukryte przekonania, wzorce myślowe lub emocje, prowadząc do samoświadomości. Może to być korzystne dla osób cierpiących na zaburzenia emocjonalne i psychiczne, ponieważ może zapewnić ścieżkę do ustalenia ukrytych programów i pierwotnych przyczyn ich choroby.
Leczenie i sztukę badano w różnych warunkach klinicznych, a wnioski pokazują, że terapia sztuką, bez względu na wybraną metodę, jest korzystna w łagodzeniu stresu. Codzienny stres może kumulować się i zaburzać funkcjonowanie układu odpornościowego, dlatego jego łagodzenie jest ważne podczas walki z chorobą. Stosowanie terapii artystycznej w połączeniu z leczeniem medycznym i innymi alternatywnymi metodami leczenia może być również korzystne w obniżaniu wysokiego ciśnienia krwi. Niektórzy terapeuci sztuki uważają również, że tworzenie poprzez sztukę wpływa na wzorce fal mózgowych i pomaga w uwalnianiu substancji chemicznych w mózgu związanych z gojeniem, takich jak serotonina.
Pacjent, który wykorzystuje sztukę do leczenia, może to robić za pomocą szerokiej gamy narzędzi, takich jak farby, akwarele i glina. Akt tworzenia pomaga jednostce czuć się bardziej kontrolowanym, co może przełożyć się na kontrolowanie doświadczanej choroby. Każda osoba może skorzystać z uzdrawiających aspektów sztuki, ponieważ odgrywa ona ważną rolę nie tylko w emocjonalnym i mentalnym aspekcie uzdrawiania, ale także w aspekcie chemicznym w mózgu. Inne formy wyrażania siebie, takie jak śpiew lub pisanie, to także alternatywne terapie stosowane w leczeniu i terapii artystycznej.