Jakie jest połączenie między pamięcią a koncentracją?
Pamięć opisuje zdolność do przywoływania niektórych zdarzeń, faktów i umiejętności, podczas gdy koncentracja odnosi się do zdolności skupienia uwagi na jakimś konkretnym temacie lub części środowiska na wykluczenie innych. Najwyraźniejszy związek między pamięcią a stężeniem można zobaczyć w tym, że ludzie częściej przypominają informacje lub zdarzenia, na których się koncentrują. Na przykład osoba, która koncentruje się na czytaniu książki, częściej zapamięta informacje z książki niż teksty z piosenki odtwarzanej w tle. Kolejny związek między pamięcią a stężeniem jest widoczny w tym, że w niektórych przypadkach pamięć faktycznie kieruje stężenie; Ludzie zwykle kierują skupieniem się na środowisku opartym na ich wspomnieniach, ponieważ pamięć może dać kontekst koncentracji.
Zwiększone stężenie poprawia zdolność do popełnienia różnych aspektów obiektów koncentracji w pamięci. To połączenie między pamięcią a stężeniem jest wielkie interfejsyt dla psychologów, profesjonalistów edukacyjnych i studentów. Zapamiętywanie jest ważnym aspektem edukacji zarówno w środowisku akademickim, jak i w szkoleniu zawodowym. Uczniowie mogą użyć połączenia między pamięcią a koncentracją, aby poprawić szybkość, z jaką są w stanie zapamiętać informacje. Istnieje wiele różnych działań, które można podjąć, aby poprawić koncentrację, poprawiając w ten sposób pamięć.
Pamięć i koncentracja można drastycznie ulepszyć poprzez kontrolowanie środowiska uczenia się. Unikanie zakłóceń, takich jak telefony, muzyka w tle i telewizja, pozwala zwrócić uwagę na materiał, który należy zapamiętać. Nawet jeśli te rozproszenia pozostają w tle, nadal mogą zakłócać koncentrację, zmniejszając w ten sposób skuteczność związku między pamięcią a stężeniem. Badanie w cichej przestrzeni zawierającej wszystkie niezbędne materiały badawcze i bez rozproszenia białe białeCTS stężenie w stosunku do zewnętrznej rozproszenia i może znacznie zwiększyć szybkość, z jaką można zapamiętać dużą ilość informacji.
Związek między pamięcią a stężeniem działa na dwa sposoby - pamięć może mieć bezpośredni wpływ na sposób, w jaki koncentruje się jego stężenie. Jest to szczególnie prawdziwe w znanych środowiskach, w których spędził dużo czasu. W nowym środowisku, takim jak nowe biuro, osoba, która potrzebuje długopisu, prawdopodobnie przeszukuje biuro, dopóki nie znajdzie tego, czego szuka. Ktoś, kto zna biuro i pozycję przedmiotów w biurze, skieruje swoją koncentrację na miejscu, w którym wie na podstawie wcześniejszych doświadczeń, że znajdzie długopis. Pamięć zatem kieruje stężenie w takich sytuacjach.