Jaki jest związek między menopauzą a bólem stawów?
Wiele czynników wpływa na związek między menopauzą a bólem stawów, a ponad 50 procent kobiet po menopauzie odczuwa ból stawów. Większość bólu dotyczy kolan, łokci i ramion, ale niektóre kobiety odczuwają ból w biodrach, nadgarstkach i dolnej części pleców. Niektórzy eksperci uważają, że spadek produkcji estrogenu i progesteronu przez jajniki przyczynia się do bólu stawów, ale inni nie są pewni prawdziwej przyczyny. Lekarze radzą kobietom w okresie menopauzy ćwiczyć, aby utrzymać elastyczność stawów, kontrolować ich wagę w celu zmniejszenia obciążenia stawów i skonsultować się z lekarzem, ponieważ ból stawów może być objawem większego problemu. Kobiety mogą stosować różne metody leczenia bólu, w tym leki i leki holistyczne.
W jednym z amerykańskich badań medycznych więcej kobiet wymieniło ból stawów jako problem w okresie menopauzy niż typowe objawy menopauzy nocne poty i uderzenia gorąca. W tym samym badaniu kobiety zgłosiły, że ból stawów utrzymywał się po zakończeniu cyklu menopauzy. Ten ból po menopauzie może trwać latami. Kanadyjskie badanie wykazało, że 62 procent osób cierpiących na zapalenie stawów, które skarżą się na bóle stawów, to kobiety.
Chociaż niektórzy lekarze kwestionują bezpośredni związek menopauzy i bólu stawów, większość z nich uważa, że zmniejszenie poziomu estrogenu i progesteronu w układzie jest przyczyną bólu stawów u kobiet w okresie okołomenopauzalnym, menopauzalnym i pomenopauzalnym. Okres okołomenopauzalny występuje bezpośrednio przed rozpoczęciem menopauzy, a okres pomenopauzalny następuje po zakończeniu menopauzy. Zazwyczaj ludzie używają terminu menopauza w odniesieniu do wszystkich trzech cykli. Trzy okresy menopauzy mogą trwać latami; dlatego ważne jest, aby kobieta szukała pomocy medycznej przy pierwszych oznakach menopauzy i bólu stawów.
Inne schorzenia mogą powodować ból stawów. Niektóre z tych chorób to problemy z nerkami, osteoporoza i uszkodzenie stawów. Istnieją przyczyny zmniejszonej produkcji estrogenu i progesteronu inne niż menopauza. Ogólnie, stany te powodują, że jajniki przestają funkcjonować i mogą obejmować chemioterapię, histerektomię lub obustronną wycięcie jajników lub dysfunkcję jajników.
Leczenie kobiet cierpiących na menopauzę i bóle stawów są różne. Niektóre osoby poszukują holistycznych metod leczenia, takich jak diety żywieniowe, ćwiczenia i terapia snu. Inne kobiety stosują terapie farmakologiczne, takie jak przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Każdy rodzaj leczenia ma swoje zalety i wady, a kobiety powinny skonsultować się z profesjonalnymi opiekunami zamiast samodzielnie się leczyć. Czasami ból stawów jest objawem poważnego problemu zdrowotnego, w tym raka, niewydolności nerek i chorób kości.
Większość lekarzy doradza kobietom cierpiącym zarówno na menopauzę, jak i bóle stawów, w celu zmniejszenia stresu. Często obejmuje to ćwiczenia, kontrolę masy ciała i unikanie zadań powodujących powtarzalne obciążenie stawów. Często kobiety w okresie menopauzy przybierają na wadze w tym czasie. Może to wynikać z kombinacji czynników, takich jak zmiany hormonalne i zmniejszona aktywność fizyczna. Chociaż wiele kobiet odczuwa menopauzę i bóle stawów, prawie 40 procent kobiet w okresie menopauzy nie uważa tego za poważny problem.