Jaki jest związek między metforminą a odchudzaniem?
Chociaż badania nie przyniosły jednoznacznych rezultatów, metformina i utrata masy ciała mogą być powiązane u osób bez cukrzycy. Pierwotnie został opracowany w celu leczenia cukrzyków poprzez obniżenie poziomu insuliny do poziomu cukru we krwi, ale wykazano, że zmniejsza głód i może być stosowany jako lek odchudzający u osób bez cukrzycy. Metformina hamuje apetyt poprzez obniżenie poziomu insuliny, ponieważ u większości osób ta substancja powoduje głód.
Związek między metforminą a utratą masy ciała nie został dokładnie zbadany, ale jest powszechnie stosowany w celu zmniejszenia poziomu insuliny u osób z cukrzycą typu 2. Jest również stosowany u kobiet z zespołem policystycznych jajników, ponieważ mają one nadwagę z powodu wysokiego poziomu insuliny. Naukowcy początkowo uważali, że metformina jest skuteczna tylko u osób, które nie ćwiczyły regularnie, ponieważ przeciwdziała jej kwas mlekowy, substancja wytwarzana przez organizm podczas ćwiczeń. Wykazano jednak, że ćwiczenia nie zwiększają ilości kwasu mlekowego w stopniu wystarczającym do zmniejszenia skuteczności leku.
Pacjenci zainteresowani metforminą i wytycznymi dotyczącymi odchudzania powinni porozmawiać z lekarzami. Metformina jest na ogół podawana tylko osobom z ciężką nadwagą, ponieważ potencjalne skutki uboczne są równoważone korzyściami zdrowotnymi utraty wagi. Skutki uboczne mogą obejmować niestrawność i ból głowy. Metformina jest uważana za bezpieczną dla większości osób.
Są tacy, którzy nie powinni przyjmować metforminy i ogólnie leków na odchudzanie, szczególnie w połączeniu ze sobą. Ci, którzy mają niższy poziom cukru we krwi, powinni unikać przyjmowania tego leku, ponieważ może to jeszcze bardziej obniżyć poziom glukozy we krwi, co może być poważne i prowadzić do komplikacji zdrowotnych. Wykazano również, że sportowcy nie powinni przyjmować tego leku, ponieważ wymagają podwyższonego poziomu cukru we krwi, aby występować na imprezach sportowych. Przyjmowanie go przed uczestnictwem w grze sportowej może doprowadzić do dramatycznego spadku poziomu cukru we krwi.
Aby dowiedzieć się o metforminie w celu zmniejszenia masy ciała, pacjenci powinni porozmawiać z lekarzami. Lek nie jest skuteczny w połączeniu z dietą o wysokiej zawartości węglowodanów. Jedzenie pokarmów, które mogą powodować gwałtowny wzrost insuliny, przeciwdziała wszelkim pozytywnym skutkom tego leku. Należą do nich rafinowane węglowodany, rafinowany cukier, niektóre owoce i warzywa skrobiowe, takie jak ziemniaki i kukurydza. W celu długotrwałego i zdrowego odchudzania pacjenci powinni nadal stosować zbilansowaną dietę i codziennie wykonywać aktywność fizyczną. Przed wprowadzeniem nowego planu diety należy skonsultować się z lekarzem.