Jaki jest związek między sodą a kamieniami nerkowymi?

Jeśli chodzi o zdrowie, wydaje się, że istnieje związek między sodą a kamieniami nerkowymi. Wiele osób w środowisku medycznym twierdzi, że picie sody może często przyczyniać się do powstawania kamieni nerkowych w organizmie. Szacuje się, że około 90 procent kamieni nerkowych jest powodowanych przez złogi wapnia w nerkach. Te złoża wapnia często można przypisać piciu sody i spożywaniu innych kwaśnych produktów spożywczych.

Związek między sodą a kamieniami nerkowymi został naukowo udokumentowany. Badania wykazały, że pacjenci spożywający największe ilości sody to także ci, którzy mają najwyższy wskaźnik tworzenia się kamieni nerkowych. Kwas fosforowy występujący w większości napojów gazowanych działa jak induktor kamienia. Stwierdzono, że osoby, które spożywają więcej niż około 33,8 uncji (1 litr) na tydzień, mają około 15 procent większą szansę na zdobycie kamieni nerkowych niż ludzie, którzy tego nie robią.

Połączenie kamieni sodowych i nerkowych może siać spustoszenie w ciele. Gdy dana osoba spożywa napoje gazowane, kwas fosforowy powoduje, że jego ciało staje się bardziej kwaśne i niezrównoważone. Ciało naturalnie reaguje i próbuje zneutralizować substancję. Początkowo organizm wykorzystuje zgromadzone minerały, takie jak wapń, sód, magnez i potas, aby przeciwdziałać skutkom i przywrócić równowagę.

Ciało osoby będzie najpierw próbowało zneutralizować sodę i kamienie nerkowe za pomocą minerałów we krwi. Jeśli to nie wystarczy, organizm zacznie uwalniać wapń z kości. Kiedy ciało osiąga ten etap, zaczyna nadmiernie kompensować swój kwasowy stan i często uwalnia nadmiar wapnia w oczekiwaniu na więcej kwasu. Kiedy ciało uwalnia zbyt dużo wapnia, musi znaleźć sposób na pozbycie się nadmiaru.

Część nadmiaru wapnia zostanie wydalona z moczem, ale większość skończy się w innych miejscach w organizmie. Osady w nerkach powodują powstawanie kamieni nerkowych. Inne ilości nadmiaru wapnia odkładają się w stawach, tętnicach i innych częściach ciała, powodując wiele innych problemów zdrowotnych.

Istnieje medycznie udowodniony związek między sodą a kamieniami nerkowymi. Najlepszym środkiem zapobiegawczym, aby zatrzymać tworzenie się kamieni nerkowych, jest spożywanie niewielkiej lub częściowej ilości sody. Jeśli dana osoba ma już skłonność do kamieni nerkowych, w jej najlepszym interesie jest wyeliminowanie sody z diety.