Jaki jest związek między izoflawonami soi a płodnością?
Żywność sojowa spożywana jest od tysięcy lat, a wiele badań zgłasza szereg korzyści zdrowotnych związanych z jego spożyciem. Badania zaproponowały związek między izoflawonami sojowymi a płodnością, co sugeruje, że spożywanie produktów sojowych, takich jak mleko sojowe lub tofu, może zwiększyć szanse na poczęcie. Izoflawony sojowe obecne w żywności sojowej mogą być w stanie wiązać się z receptorami estrogenowymi na komórkach w organizmie, prawdopodobnie indukując owulację i zwiększając szanse na zajście w ciążę. Chociaż izoflawony sojowe i płodność były pozytywnie skorelowane w wielu badaniach, niektóre badania sugerują, że nadmierne zużycie pokarmów sojowych może zmniejszyć płodność.
Niektóre badania dotyczące odżywiania i jego wpływu na płodność pokazują, że izoflawony soi, związki chemiczne w żywności sojowej, może pomóc zwiększyć żyzność u niektórych osób poprzez stymulację estrogenu i owulacji. Izoflawony sojowe i badania płodności pokazują, że soja działa jak fitoestrogen, słabo wiążący z receptorami estrogenowymi oN komórki. Naukowcy uważają, że izoflawony sojowe mają podobną strukturę do naturalnego estrogenu, hormonu odpowiedzialnego za wtórne cechy płciowe u kobiet, które pomagają w owulacji i płodności u kobiet. Wiązanie z receptorami estrogenowymi w mózgu komórki rzekomo uwalniają bardziej hormon stymulujący pęcherzyki, który pomaga w dojrzewaniu pęcherzyków, uwalnianiu estrogenu i wyzwalając hormon luteinizujący w celu stymulacji owulacji.
Kiedy kobiety mają problemy z poczęciem, niektórzy lekarze i dietetycy zalecają żywność sojową dla treści izoflawonu. Spożywanie pokarmów sojowych wydaje się mieć większy wpływ u kobiet w odniesieniu do rosnącej płodności, ale niektóre badania sugerują, że może to być pomocne dla mężczyzn. Te badania izoflawonów sojowych i płodności u mężczyzn wydają się mieć sprzeczne wyniki, ale nadal podnoszą możliwość pomocy niektórym mężczyznom w zwiększeniu jakości nasienia. Dokładne efekty ARe obecnie nieznane i potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia, czy w przyszłości można zastosować soję.
W niektórych badaniach w niektórych badaniach w niektórych badaniach związane jest nadmierne spożywanie pokarmów sojowych. Ponieważ izoflawony sojowe mają podobną strukturę do estrogenu i pomagają uwolnić nadmiar estrogenu, zaproponowano również, że soja może zwiększyć ryzyko raka piersi. Badania te są również sprzeczne, bez rozstrzygających odpowiedzi, które sugerują unikanie lub dietę z umiarkowanym spożyciem pokarmów sojowych, takich jak mleko sojowe, tofu lub sos sojowy jest szkodliwy.