Jaki jest związek między sportem a wizerunkiem ciała?

Związek między sportem a obrazem ciała może być pozytywny lub negatywny.Niektórzy uważają, że zaangażowanie się w sport pozwala im poczuć się lepiej;Na przykład bardziej sprawny fizycznie i bardziej skoordynowany.Inni znajdują bardziej szkodliwe połączenie między sportem a wizerunkiem ciała i stwierdzają, że presja, aby wyglądać w określony sposób, staje się przytłaczająca i może prowadzić do nadmiernych zaburzeń ćwiczeń lub odżywiania, takich jak anoreksja lub bulimia.Ważne jest, aby rodzice dzieci zaangażowani w sporcie mieli oko na swoje zachowanie i nawyki żywieniowe, aby upewnić się, że pragnienie bycia wysportowanym i sprawnym nie jest skrajne.

Wiele osób uważa, że związek między sportem a ciałemObraz jest jednak pozytywny.Ludzie, którzy mogli czuć się niepewnie wcześniej lub mieli nadwagę, mogą okazać się, że uczestnictwo w sporcie pomaga zwiększyć ich zdolność fizyczną, a także promować utratę masy ciała i ogólne zdrowie.Zostanie częścią zespołu to kolejny sposób na zwiększenie poczucia własnej wartości.W miarę poprawiania się umiejętności poszczególnych uprawiających sporty może to również prowadzić do poprawy postrzegania obrazu ciała.Sportowcy w każdym wieku, ale szczególnie młodsi sportowcy lub ci, którzy naprawdę chcą stworzyć karierę w pewnym sporcie, często będą intensywnie zaangażować się w uzyskanie idealnego ciała dla określonego sportu.Może to obejmować cały czas uprawianie sportu, ćwiczenie godzin każdego dnia i spożywanie wyjątkowo ograniczonej diety.Osoba tak skoncentrowana na tym może być obsesyjna i może rozwinąć zaburzenie dysmorficzne ciała lub zaburzenie odżywiania;Inne mogą zwrócić się do narkotyków zwiększających wydajność, które są nielegalne i bardzo niebezpieczne.

Ten negatywny związek między sportem a wizerunkiem ciała nie ogranicza się do mężczyzn lub kobiet.Obaj mogą się wydawać, że nie są wystarczająco cienkie lub wystarczająco muskularne, aby uczestniczyć w pewnym sporcie;Niektórzy mogą również czuć się tak, jakby były zbyt cienkie.Chęć bycia doskonałym nie jest rzadkością i jest częstym źródłem stresu i poważnych problemów z osobami zajmującymi się sportem.Z pewnością jest to coś, co należy wiedzieć wśród rodziców lub przyjaciół osób, które chcą wyglądać w określony sposób dla konkretnego sportu lub aktywności.