Jaki jest związek między traumą a dysocjacją?
Uraz i dysocjacja są ze sobą powiązane, ponieważ jedno często żywi się drugim. Kiedy ktoś doświadcza bardzo traumatycznej sytuacji, może nauczyć się warunkować swój mózg, aby się od niego oddzielić. Zdarza się to często u małych dzieci, które są często atakowane fizycznie lub seksualnie. Czasami przy wielokrotnym narażeniu na uraz u osoby może rozwinąć się zaburzenie dysocjacji. Dzieje się tak w sytuacjach nadużyć, u żołnierzy biorących udział w walce, a czasem po jednym bardzo traumatycznym zdarzeniu.
Przeanalizowano związek między traumą a dysocjacją i najczęściej dysocjacja zachodzi z powodu traumy, chociaż wiele osób doświadczających ekstremalnych sytuacji traumatycznych nie stosuje dysocjacji jako techniki radzenia sobie. Wiele osób, które go używają, jest bardzo inteligentnych i kreatywnych, a ta zdolność mózgu pozwala im tworzyć osobne rzeczywistości, których mogą użyć, aby uniknąć bolesnych okoliczności. Czasami może to prowadzić do oddzielnych tożsamości lub osobowości, które nadal będą nosić przy sobie, nawet po zakończeniu traumy.
Uraz i dysocjacja są czasami związane z zaburzeniami osobowości wielorakiej. Dzieje się tak, gdy jedna osoba twierdzi więcej niż jedną tożsamość, a każda oddzielna istota wydaje się nie mieć wiedzy o innych. Osoby cierpiące przechodzą od jednej osobowości do drugiej, często bez ostrzeżenia, w procesie znanym jako zmiana . Leczenie może obejmować leki lub terapię w celu odkrycia przyczyn tych ekstremalnych przypadków dysocjacji.
Wiele osób z tymi problemami zaczyna używać dysocjacji, aby uniknąć nawet niewielkiego stresu lub przeszkód, i często osiąga niewiele z powodu ciągłych zmian osobowości lub ucieczki od rzeczywistości. W ciężkich przypadkach może nie być w stanie funkcjonować w normalnym środowisku pracy lub rodziny. Jednak nawet niektórzy przede wszystkim zdrowi ludzie mogą mieć pewne objawy zaburzenia i występują różne stopnie zaburzeń osobowości.
Prawie każda osoba doświadcza pewnych poziomów traumy i dysocjacji w życiu codziennym, chociaż większość nie myśli o tych doświadczeniach w ten sposób. Rojenie się w celu złagodzenia nudy lub zagubienia się w filmie lub programie telewizyjnym po stresującym dniu są również formami łagodnego oderwania się i mogą być częścią zdrowego stylu życia. To powiedziawszy, nawet te działania mogą być szkodliwe, jeśli są używane zbyt często lub w celu uniknięcia wszystkich stresorów życiowych.
Przy odpowiednim leczeniu wiele osób z zaburzeniami dysocjacji i zaburzeniami stresu pourazowego może przezwyciężyć objawy i prowadzić produktywne życie. Pokonywanie tych przeszkód często wymaga terapii w celu omówienia źródeł traumy i stresu. Nawet osoby z łagodnymi postaciami zaburzeń, takimi jak ciągłe śnienie na jawie lub fantazje, często mogą skorzystać z niektórych terapii.