Jaki jest związek między witaminą D a zapaleniem stawów?

Związek między witaminą D a zapaleniem stawów jest umiarkowanie ustalony w środowisku medycznym. Wiele osób od dawna uznaje, że witamina D ma kluczowe znaczenie dla zdrowia kości. Wpływ witaminy D rozciąga się również na układ odpornościowy, co oznacza, że ​​jej niedobór może być odpowiedzialny za reumatoidalne zapalenie stawów. Niedobór witaminy D może również przyczyniać się do postępu choroby zwyrodnieniowej stawów, choroby, która osłabia chrząstkę i zmienia strukturę stawów.

Niedobór witaminy D jest dobrze uzasadniony jako czynnik ryzyka krzywicy, choroby wieku dziecięcego, w której kościom brakuje witaminy D niezbędnej do wchłaniania wapnia. Dorośli z niedoborami witaminy D mogą być podatni na osteomalację, chorobę, która zmiękcza kości i osteoporozę, chorobę, która rozrzedza kości.

Niektóre stany autoimmunologiczne mogą być również związane z niedoborem witaminy D. Są to między innymi stwardnienie rozsiane i cukrzyca typu 1. Wielu pracowników służby zdrowia uważa ponadto, że istnieje związek między nienormalnie niskim poziomem witaminy D a zapaleniem stawów. Niedobór ten może następnie powodować bóle pleców, reumatyzm tkanek miękkich lub choroby zapalne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów (RA).

Jedną z funkcji witaminy D jest działanie w organizmie jak hormon steroidowy. Wiąże się z tkanką stawową i zapobiega uszkodzeniom. RZS jest jednak chorobą dotykającą stawy. W tym stanie układ odpornościowy błędnie atakuje tkanki, powodując erozję chrząstki i zaburzając ruch fizyczny. W przeciwieństwie do choroby zwyrodnieniowej stawów, RA dotyka wyściółki stawów i może powodować ostateczną erozję kości i deformację.

Jedno połączenie między witaminą D a zapaleniem stawów może odnosić się do modulacji układu odpornościowego przez składnik odżywczy. Witamina D jest niezbędna do zdrowej produkcji komórek i funkcji odpornościowych. Bez tej witaminy ciało może postrzegać normalne tkanki jako obce patogeny, podobnie jak w RA. Zwiększenie spożycia witaminy D może zatem być jednym ze sposobów zapobiegania wystąpieniu reumatoidalnego zapalenia stawów.

Kobiety mają podobno większe ryzyko rozwoju RZS niż mężczyźni, a osoby mieszkające na północnych szerokościach geograficznych mogą być jeszcze bardziej zagrożone. Sugeruje to, że witamina D, która jest łatwo dostarczana przez promienie ultrafioletowe Słońca, może odgrywać rolę w rozwoju RA. Chociaż nie ma lekarstwa na RA, suplementy witaminy D mogą pomóc złagodzić niektóre z jej objawów.

Witamina D może również przyczyniać się do poprawy zdrowia serca, co czasami budzi obawy u pacjentów z RZS. Reumatoidalne zapalenie stawów może rozprzestrzeniać się poza tkanki ciała i dotknięte narządy, których jednym z przykładów jest serce. Witamina D może jednak odgrywać kluczową rolę w zapobieganiu chorobom serca, co z kolei może zmniejszać ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Związek między witaminą D i zapaleniem stawów obejmuje również zapalenie kości i stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów osłabia chrząstkę, a staw pod nią może ulec kolejnym zmianom. Niedobór witaminy D może osłabiać obronę organizmu przed takimi zmianami, umożliwiając w ten sposób postęp choroby zwyrodnieniowej stawów. Pacjenci z niską gęstością mineralną kości, tacy jak osoby starsze, mogą mieć zwiększone ryzyko rozwoju i pogorszenia choroby zwyrodnieniowej stawów.

Chociaż witamina D może nie zapobiegać chorobie zwyrodnieniowej stawów, może pomóc zatrzymać jej postęp. Wydaje się, że dotyczy to szczególnie kolan, które są kluczowymi obszarami rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów. W leczeniu zapalenia stawów suplementy witaminy D mogą również pomóc zmniejszyć ból i niepełnosprawność często związane z chorobą.