Co to jest pierwsza czakra?

Pierwsza czakra, znana również jako czakra korzenia lub Muladhara, jest najniższą czakrą na ciele u podstawy kręgosłupa. W połączeniu z fizyczną i seksualną energią jednostki oznacza także świadomość fizycznej obecności. Aby określić stan pierwszej czakry, jednostka może ocenić poziom stresu, dyskomfort fizyczny koncentrujący się wokół narządów rozrodczych i nóg oraz ilość zmartwień związanych z codziennymi czynnościami.

Kolor czerwony ma silny związek z pierwszą czakrą. Czerwone kamienie szlachetne, takie jak rubiny, kwarc różowy i kamienie krwi, są reprezentatywne dla czakry i często są umieszczane z przodu ciała, gdzie kończy się kręgosłup, aby pomóc skupić energię i zwiększyć efekty medytacji i intonowania. Pierwsza czakra jest również związana z żywiołem ziemi i mówi się, że jest aktywowana ziemskimi zapachami, takimi jak piżmo, cedr i inne rodzaje drewna.

Na poziomie emocjonalnym pierwsza czakra jest powiązana z poczuciem tożsamości danej osoby. Pozwala tej osobie zrozumieć, gdzie pasuje do świata, a także docenić pochodzenie i tych, którzy przyszli. Kiedy ta czakra jest w równowadze, jednostka czuje się uziemiona i może docenić świat zewnętrzny. Jeśli czakra jest nieaktywna, jednostka może czuć się odizolowana od innych, zawstydzona sobą i niezainteresowana innymi. Nadaktywna czakra może powodować niezdrową obfitość energii seksualnej i samolubną naturę.

Nawiązanie fizycznej więzi z ziemią jest jednym z głównych sposobów stymulowania pierwszej czakry. Taniec, chodzenie boso, dbanie o rośliny i drzewa lub jogę mogą pomóc w otwarciu tej czakry. Kiedy czakra jest nieaktywna, jednostka może cierpieć z powodu zmęczenia, osłabienia, bólów głowy i bólu stawów, a także czuć się samotna, zaniepokojona i niepewna. Osoba z pierwszą nieaktywną czakrą ma również tendencję do tworzenia przywiązań do własności, a nie ludzi, i jest bardziej oddana rzeczom materialnym niż uczuciom i związkom.

Zdrowie pierwszej czakry jest tym, na czym budowane są inne czakry. Zasadniczo, aby medytować i zmieniać aktywność innych czakr, ta czakra korzenia musi być otwarta, ale nie nadaktywna. Energia z ziemi musi najpierw przejść przez tę czakrę, zanim przejdzie do innych, czyniąc ją ważnym punktem centralnym w równowadze ciała.