Jaka jest czwarta czakra?

Czwarta czakra lub czakra serca jest powszechnie znana jako anahata w sanskrycie. Mówi się, że ta czakra lub duchowe centrum energii znajduje się nad kością piersi i uważa się, że jest siedzibą kochających i intuicyjnych uczuć. Mówi się, że energie czwartej czakry są energiami emocjonalnej, zaufania, miłości, przebaczenia i współczucia. Uważa się, że urazy emocjonalne powodują obrażenia czwartej czakry. Ludzie doświadczający blokady lub nierównowagi w czwartej czakrze mogą zmagać się z negatywnymi emocjami, takimi jak strach, depresja, samotność, nieśmiałość, nienawiść, zazdrość i gniew.

Kolory różowe i zielone są zwykle powiązane z czwartą czakrą. Ta czakra jest często nazywana czakrą serca i uważana jest za siedzibę ludzkich emocji, zwłaszcza miłości i akceptacji. Utrata relacji osobistych, zarówno poprzez śmierć, jak i separację, może osłabić energię czakry serca. Uważa się, że kwestie niskiej samooceny znajdują się w czakrze serca. ClearingUważa się, że zrównoważenie czakry serca pomaga ułatwić emocjonalne uzdrowienie z traumy i straty, a także może pomóc w uzdrowieniu fizycznych dolegliwości związanych z żalu.

Układ sercowo -naczyniowy, płuca i serce są fizycznymi strukturami, które uważają się za najlepiej spadające pod wpływem czwartej energii czwartej czwartej. Zablokowanie lub nierównowaga energii czakry serca może przyczyniać się do chorób płuc i serca, w tym astmy i zapalenia płuc. Mogą wystąpić nowotwory, w tym rak płuc i rak piersi. Problemy z ramionami i górną częścią pleców mogą się objawiać.

Problemy emocjonalne, które często towarzyszą zablokowaniu lub braku równowagi energii czwartej czwartej czakry, mogą obejmować depresję, samotność i poczucie nieśmiałości. Zablokowanie energii czakry serca może zaburzyć zdolność przebaczenia i zdolności do wczucia z innymi. Kiedy energie czterechHakakra H są dobrze zrównoważone, a czakra jest jasna, mówi się, że pojawia się potężne uczucie miłości własnej i samoakceptacji. Mówi się, że osoby z czystą, zrównoważoną czakrą serca są współczujące, wybaczające, ufające i lepiej potrafią odejść od przeszłości.

Niektórzy ludzie zalecają wykonywanie aktów miłości i organizacji charytatywnej w celu stymulowania energii czakry serca. Lekarze jogi mogą próbować stymulować energie czakry serca za pomocą pozycji do tyłu, które rozciągają klatkę piersiową. Samoakceptacja i miłość własna są uważane za kluczowe dla właściwego funkcjonowania czwartej czakry.