Co to jest metoda masażu limfatycznego Lonsdale?

Metoda Lonsdale'a masażu limfatycznego pomaga ciału opróżnić węzły chłonne szybciej niż zwykle. Zastosowanie tej metody pomaga organizmowi odtruć się poprzez oczyszczenie układu krążenia limfatycznego. Masażysta zwykle stosuje zarówno głębokie, jak i powierzchowne techniki masażu, aby przenieść płyn z układu limfatycznego przez ciało. Sesja zwykle trwa około 90 minut, w zależności od terapeuty.

Ta metoda masażu limfatycznego manipuluje obszarami ciała w celu drenażu powierzchownej i głębokiej tkanki limfatycznej. Ponieważ układ limfatyczny zawiera wiele toksyn, uważa się, że ta praktyka detoksykuje i pielęgnuje ciało, co, jak się uważa, poprawia zdrowie i zmniejsza choroby.

Uważa się, że metoda masażu limfatycznego Lonsdale leczy objawy stresu, osłabiony układ odpornościowy, bóle głowy, problemy trawienne i alergie. Niektórzy ludzie nawet uważają, że działa w leczeniu stanów zapalnych stawów, skręceń mięśni i problemów skórnych. Może także ożywić woreczek żółciowy, wątrobę i śledzionę.

Zazwyczaj metoda Lonsdale wykorzystuje delikatne pociągnięcia wykonywane w rytmiczny sposób. Uderzenia często obejmują ruchy kołysania i pompowania, które odzwierciedlają bicie serca, i uważa się, że łączą one osobę z energią jej ciała i wprowadzają ją w stan uspokojenia. Ponadto wielu praktyków uważa, że ​​ta forma masażu może uwolnić energię emocjonalną, która wcześniej była blokowana w ciele. Uważa się, że uwalnianie energii również leczy.

Chociaż mogą występować subtelne różnice między terapeutami masażu, większość z nich stosuje olej do masażu lub krem ​​nawilżający podczas masażu limfatycznego. Na przykład w górnej części ciała tułów i ramiona będą zwykle wcierane olejem do masażu. Następnie skóra od łokcia wewnętrznego do pachy będzie masowana kolistym ruchem, kończącym się szczyptą w pobliżu pachy. Następnie do masażu obszaru od pachy do klatki piersiowej zostaną zastosowane lekkie pociągnięcia. Następnie skóra będzie masowana od środka brzucha do pachy.

Niektórzy masażyści specjalizują się w metodzie masażu limfatycznego Lonsdale. W większości przypadków specjalistę można znaleźć w lokalnych szkołach masażu lub w Internecie. Przed rozpoczęciem leczenia potencjalni klienci mogą zapytać, czy terapeuta ćwiczy masaż limfatyczny i czy została formalnie przeszkolona w tej formie masażu.