Jaki jest związek między utratą masy ciała a wypadaniem włosów?
Utrata masy ciała i wypadanie włosów mogą być powiązane na wiele sposobów. Utrata włosów może być spowodowana stresem fizycznym, przez który przechodzi ciało, gdy znaczna utrata masy ciała gwałtownie spada. Niedożywienie spowodowane dietą może również być czynnikiem przerzedzającym włosy, podobnie jak zaburzenia równowagi hormonalnej, takie jak zaburzenie tarczycy.
Wzrost włosów następuje cyklicznie. Włosy na głowie będą aktywnie rosły przez dwa do trzech lat, po czym nastąpi okres odpoczynku; następnie włosy wypadają i są zastępowane nowymi włosami, które ponownie rozpoczynają cykl. Cykl ten może być zakłócany przez dowolną liczbę czynników, w tym niedożywienie i stres, które powodują, że włosy przedwcześnie osiągają stan spoczynku, a tym samym może wystąpić zwiększone wypadanie włosów. Jeśli wypadanie włosów jest spowodowane czynnikami takimi jak stres emocjonalny lub dieta, wzrost włosów zwykle wraca do normy, gdy ciało osiągnie bardziej stabilny stan. Silniejsze włosy zwykle zastępują utracone włosy, tworząc pełniej wyglądającą i zdrowszą głowę.
Jednym z głównych związków między utratą masy ciała a utratą włosów jest stres, fizyczny lub emocjonalny. Wiadomo, że wypadanie włosów występuje, gdy dana osoba doświadczyła śmierci w rodzinie lub dochodzi do siebie po jakimś emocjonalnym urazie. Stres fizyczny może również stwarzać warunki do wypadania włosów. Stres fizyczny może obejmować chorobę lub operację, a także nagłą utratę masy ciała. Kiedy ludzie doświadczają stresu, ich ciała przestają zużywać energię na porost włosów, aby wykorzystać ją w innym miejscu. Kiedy stres ustaje, zwykle wznawia się normalny wzrost włosów.
Złe odżywianie, które może być spowodowane dietą, może również powodować wypadanie włosów. Brak składników odżywczych może powodować cienkie włosy, łamliwe lub słabe włosy lub ogólne wypadanie włosów. Białko jest szczególnie istotnym składnikiem odżywczym dla zdrowia włosów. Przed rozpoczęciem diety należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że dieta jest zbilansowana i bogata w składniki odżywcze.
Innym związkiem między utratą masy ciała a utratą włosów jest żelazo. Nawet jeśli dieta odchudzająca jest stopniowa i nie powoduje dużego stresu w systemie, zmiana diety może wiązać się ze zmniejszeniem spożycia żelaza. Niedobory żelaza związane są z wypadaniem włosów, szczególnie u kobiet. Kobiety cierpiące na przerzedzenie włosów najlepiej zbadać spożycie żelaza.
Utrata masy ciała i wypadanie włosów mogą być również powiązane, ponieważ oba mogą być spowodowane zaburzeniem równowagi hormonalnej, takim jak zaburzenie tarczycy. Hormony wytwarzane przez tarczycę regulują metabolizm, a brak równowagi w gruczole może powodować utratę masy ciała lub przyrost masy ciała, a także wypadanie włosów. Wypadaniu włosów może również towarzyszyć zmiana tekstury włosów - może stać się krucha lub słaba. Zaburzenia tarczycy są często łatwo leczone za pomocą leków.