Co to jest metoda rytmiczna?

Metoda rytmiczna była jedną z pierwszych prób kontroli urodzeń poprzez planowanie płodności. Opiera się na założeniu, że kobieta nie może zajść w ciążę w dniach niepłodnych w swoim cyklu i pozwala kobietom zapobiec ciąży lub ją osiągnąć. Metoda rytmiczna jest formą kontroli urodzeń od co najmniej 388 roku n.e., gdzie została wspomniana przez św. Augustyna w liście.

Metoda rytmiczna opiera się na trzech pomysłach. Po pierwsze, długość cyklu kobiecego wynosi zazwyczaj 28 dni, daj lub weź kilka dni, a kobieta owuluje około 14 dni przed rozpoczęciem miesiączki. Drugi pomysł polega na tym, że plemniki mogą trwać trzy dni w ciele kobiety. Trzeci pomysł polega na tym, że jajko musi zostać zapłodnione w ciągu 24 godzin od uwolnienia.

Korzystając z tych trzech pomysłów, opracowano kalendarz, rozpoczynający pierwszy dzień okresu kobiety, dzień rozpoczynający się jej cykl. Kobieta jest uważana za płodną od momentu, gdy kończy się jej okres do czterech lub pięciu dni po owulacji, zwykle około 19 dnia. Od 20 dnia do ponownego rozpoczęcia miesiączki jest niepłodna i nie może zajść w ciążę.

Cykl rytmiczny ma kilka zalet. Jest prosty w użyciu i nie wymaga od kobiety pamiętania o codziennym przyjmowaniu tabletek ani innych chemicznych metod kontroli urodzeń. Jest bezpłatny i nie ma skutków ubocznych. Może to być przydatne narzędzie, które pomaga planowi pary poczęcia, umożliwiając im zaplanowanie stosunku na czas, kiedy kobieta jest najbardziej płodna.

Niestety metoda rytmiczna nie jest skuteczną formą kontroli urodzeń. Szacuje się, że w ciągu roku zajdzie od 10% do 25% par stosujących tę metodę w celu zapobiegania ciąży. Nie bierze pod uwagę fluktuacji w cyklu kobiecym ani tego, że nie wszystkie kobiety owulują w 14 dniu cyklu płodności i nie wszystkie cykle płodności trwają około 28 dni. Metoda rytmiczna nie zapewnia również ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.

Istnieją inne metody kontroli urodzeń, które są znacznie dokładniejsze niż metoda rytmiczna. Wyznaczanie podstawowej temperatury ciała, temperatury kobiety, gdy budzi się rano, monitorowanie zmian w śluzie szyjnym i codzienne sprawdzanie pozycji jej szyjki macicy może dać o wiele jaśniejszy obraz tego, kiedy kobieta jest płodna. Istnieją również wyspecjalizowane przenośne mikroskopy, dostępne w niektórych drogeriach i sklepach internetowych, które pozwalają kobiecie sprawdzić ślinę pod kątem paproci, wzór w wysuszonej ślinie. Jest to znak, że owulacja jest tylko za dzień lub dwa, dzięki czemu kobieta może zaplanować swój najbardziej płodny okres.