Co to jest druga czakra?
W filozofii hinduskiej, buddyjskiej i New Age ciało ludzkie ma szereg siedmiu głównych centrów energetycznych odpowiadających punktom w ciele. Te kałuże energii, zwane czakrami, rządzą innym aspektem zdrowia. Czakry i ciało fizyczne wpływają na siebie jednakowo; uszkodzenie jednego z nich odbije się na drugim. Uważa się, że druga czakra sakralna jest odpowiedzialna za seksualność i narządy płciowe.
Siedem czakr znajduje się wzdłuż kręgosłupa, a większość tradycji umieszcza je w następujący sposób: podstawa kręgosłupa, poniżej pępka, splot słoneczny, serce, gardło, środek czoła i korona głowy. Czakra sakralna znajduje się poniżej pępka; ponieważ czakry są uporządkowane od najniższej do najwyższej, jest to również druga czakra. Ta czakra odgrywa ważną rolę w pracy z energią.
Druga czakra, zwana także Svadhisthana, rządzi seksualnością i samopoczuciem, gdy jest w równowadze z resztą centrów energetycznych. Jeśli czakra jest zbyt słaba, osoba może doświadczyć rozłączenia emocjonalnego, utraty zainteresowania seksem lub innych objawów. Fizycznie mówi się, że Svadhisthana rządzi nerkami i narządami płciowymi, a także przepływem płynu przez ciało. Mówi się, że ta niezrównoważona czakra powoduje problemy z narządami płciowymi, takimi jak rak prostaty.
Równoważenie drugiej czakry można osiągnąć między innymi poprzez medytację, ćwiczenia głębokiego oddychania i picie dużej ilości wody. Jedna z technik medytacyjnych służących do energetyzowania czakry polega na wizualizacji jej jako kuli pomarańczowego światła unoszącego się nieco poniżej pępka, otrzymującego więcej energii po inhalacji. Elementem związanym z czakrą jest woda, a jej kolor jest pomarańczowy; dlatego jedzenie lub picie pomarańczowych potraw może przywrócić energię Svadhisthanie. Kryształy i kamienie lecznicze mogą również pomóc w medytacji i uzdrawianiu.
Druga czakra kojarzona jest przede wszystkim z karneolem, koralem i bursztynem jako kamieniami leczniczymi. Aby wzmocnić połączenie kamienia z czakrą, zanurzenie go w szklance wody na noc dostosowuje go do elementu wody. Trzymanie go w lewej ręce w pobliżu pępka podczas medytacji powoduje, że uzdrawiająca energia kamienia przenosi się do ciała i do czakry; trzymanie kamienia w prawej ręce pozwala na przepływ nadmiaru energii do kamienia w celu późniejszego użycia. Po użyciu kamienia należy go dokładnie umyć i umieścić w bezpiecznym miejscu, aby zapobiec przedostaniu się do niego ujemnej energii.