Co to jest medytacja trzeciego oka?

Medytacja trzeciego oka jest techniką, dzięki której praktykujący próbuje rozszerzyć świadomość poprzez usunięcie warstw rozczarowania od umysłu. Uważa się, że spoczywa to w trzecim oku, czyli przysadki, które spoczywa w głowie, w obszarze między brwiami. Metoda jest stosowana jako dodatkowa część regularnej praktyki medytacyjnej.

Uważa się, że medytacja trzeciego oka przywraca uniwersalną świadomość, że ludzie naturalnie jako niemowlę. Praktyka ma przywrócić czystość myśli z tego czasu w życiu, kiedy jednostka nie wiedziała o etykietach i ograniczeniach, które zawierają. Na przykład dziecko nie zna nazwy rośliny lub zawartych przez nią właściwości, a więc jego możliwości rozszerzyłyby się poza konwencjonalną mądrość dorosłych. Dziecko może to wyobrazić to tyle rzeczy, a zatem pozostać otwarte i wolne od potencjalnego strachu ze względu na wszelkie potencjalne etykiety związane z tą rośliną.

W praktyce lekacja trzeciego oka działa na usunięcie duchowego B.Zamknięcie z tego obszaru, aby można było osiągnąć czystość umysłu i uniwersalną świadomość. Z każdej sesji ćwiczeń kolejna warstwa jest usuwana z oka, jak warstwa pyłu. Chodzi o to, że ta blokada jest stopniowo usuwana, dopóki trzecie oko nie zobaczy z całkowitą jasnością.

Wielu praktyków metody trzeciej oka rozpocznie się od zastosowania standardowych metod medytacji, takich jak siedzenie w zrelaksowanej, ale wyprostowanej pozycji i oddychanie powoli i głęboko zamkniętymi oczami. W związku z tym powszechne jest pozwalanie umysłowi z myślenia. Praktycy mogą następnie skupić się na różnych czakrach lub centrach energii w ciele.

W centrum medytacji trzeciej oka skupiają się na obszarze między brwiami. Gdy praktykujący jest odpowiednio zrelaksowany, może fizycznie spojrzeć w górę lub po prostu wyobrazić sobie miejsce. Obie metody można wypróbować we wczesnych stadiach praktyki, ale jeden jest typowyCally wybrany do długoterminowej medytacji trzeciego oka. Po osiągnięciu tego obszaru uważa się, że światło emanuje z tego obszaru, zapewniając przejrzystość i pokój.

Uważa się również, że

Oprócz przebudzenia duchowego medytacji trzeciego oka ma pewne praktyczne zastosowania. Uważa się, że praktyka ta jest dobrą techniką relaksu i niepowodzenia. Wynika to przede wszystkim dlatego, że koncentruje się na usuwaniu ograniczeń i obaw, które powodują napięcie.