Co to jest traumatyczny żal?

Traumatyczny żal jest skrajną, niezdrową reakcją na śmierć ukochanej osoby, zwykle małżonka. Podczas gdy traumatyczny smutek jest często częścią zespołu stresu pourazowego (PTSD), który może wystąpić, gdy ukochana osoba zaginie z powodu przerażającego wydarzenia, traumatyczny smutek może również wystąpić, gdy małżonek umiera z przyczyn naturalnych. Ten rodzaj żalu znacznie różni się od zwykłego żalu lub żałoby. Osoba pozostawiona z tyłu zwykle doświadcza myśli samobójczych, szeregu niezwykle silnych reakcji na codzienne życie oraz wielu innych problemów psychologicznych, które poważnie upośledzają zdolność do funkcjonowania. Leczenie traumatycznego żalu jest różne, chociaż zwykle obejmuje połączenie leków i terapii. W ciężkich przypadkach może być konieczna hospitalizacja.

Podczas gdy traumatyczny żal występuje stosunkowo często, gdy małżonek umiera przed czasem lub w okropny sposób, na przykład w wyniku klęski żywiołowej lub morderstwa, najczęściej występuje u opiekunów lub osób bardzo zależnych. Niektóre z najczęstszych objawów tego rodzaju żalu to obsesja na punkcie martwego małżonka, niemożność zaakceptowania odejścia małżonka oraz skrajna potrzeba, ze szkodą dla codziennego życia, znalezienia wskazówek ukochanej osoby lub uniknięcia wszystkie razem. Opiekun długoterminowy lub osoba mało zainteresowana poza relacją z małżonkiem jest zwykle najbardziej podatna na te objawy; odejście ukochanej osoby zabiera ze sobą rdzeń egzystencji drugiej osoby. Chociaż są to dwie najczęstsze grupy osób, które doświadczają tego stanu, jest to możliwe dla każdego, kto straci ukochaną osobę; jest to na przykład zaskakująco powszechne u małych dzieci, które tracą rodzica.

U osób doświadczających traumatycznego smutku często dochodzi do silnej fiksacji związanej z ponownym połączeniem się z małżonkiem, aż do kontemplacji lub próby samobójstwa w tym celu. Zaburzenie to może również powodować odrętwienie lub skrajną nienawiść do reszty świata; często może również prowadzić do ciężkiej bezsenności. Życie społeczne i interakcje danej osoby są również zwykle zaburzone, a zainteresowanie interakcją ze światem zewnętrznym jest niewielkie. Może to również przekształcić się w problemy w pracy, przy czym wielu z nich nie jest w stanie skoncentrować się wystarczająco, aby wykonać swoją pracę, a nawet w ogóle dotrzeć do biura.

Aby zdiagnozować traumatyczny żal, objawy muszą występować przez co najmniej dwa miesiące. Dzieje się tak głównie dlatego, że nawet osoby cierpiące na normalny smutek mogą w krótkim czasie doświadczyć objawów. Traumatyczny żal zwykle leczy się za pomocą kombinacji terapii i leków przeciwdepresyjnych. Nieleczony ten rodzaj żalu może ustąpić kilku innym problemom ze zdrowiem psychicznym, które mogą wymagać leków innych niż leki przeciwdepresyjne, takich jak leki przeciwpsychotyczne i być może hospitalizacja.