Co to jest nadgarstek?

Upadek nadgarstka, zwany także neuropatią promieniową lub porażeniem w sobotnią noc, jest spowodowany uszkodzeniem nerwu promieniowego ramienia. Objawy obejmują osłabienie i drętwienie, których wygojenie może potrwać kilka dni lub miesięcy. Opadanie nadgarstka jest często wynikiem siedzenia z ręką w nietypowej pozycji przez dłuższy czas.

Niemożność wyciągnięcia ręki lub podniesienia ręki za pomocą nadgarstka są również objawami tego stanu. Ręka lub nadgarstek mogą być słabe, a palce mogą być dotknięte. Rozpowszechnione drętwienie w nadgarstku, dłoni i palcach również nie jest rzadkie. Inne objawy to ból nadgarstka, tkliwość i obrzęk.

Neuropatia promieniowa jest wynikiem uszkodzenia nerwu promieniowego. Nerw ten jest przymocowany do rdzenia kręgowego i spirali wokół ramienia, kontrolując czucie skóry i mięśnie ramienia, nadgarstka i dłoni. Opadanie nadgarstka występuje, gdy nerw promieniowy zostaje ściśnięty lub uszkodzony.

Uciskanie nerwu promieniowego najczęściej występuje po siedzeniu w niewygodnej pozycji, na przykład po owinięciu ramienia przez oparcie twardego krzesła przez dłuższy czas. Najczęściej zdarza się to osobom pijącym lub zażywającym narkotyki, a następnie zasypiającym w tej niezręcznej pozycji. Większość trzeźwych ludzi obudziłaby się z tej bolesnej pozycji, zanim dojdzie do uszkodzenia. Opadanie nadgarstka jest znane jako porażenie nocne w sobotę, ponieważ często zdarza się po nocy imprezowania.

Ogólnie rzecz biorąc, upuszczenie nadgarstka wyleczy się z czasem. W zależności od wielkości szkody może to być od kilku dni do kilku miesięcy lub dłużej niż rok. Czas gojenia zależy całkowicie od tego, czy nerw promieniowy został uszkodzony i czy może się zagoić, czy też części nerwu zostały tak poważnie uszkodzone, że musi odrosnąć. Zazwyczaj lekarz zleci pacjentom upuszczenie nadgarstka na szynę i uczestnictwo w fizjoterapii. W rzadkich przypadkach może być wymagana operacja w celu naprawy problemu.

Istnieje szereg ćwiczeń zalecanych pacjentom cierpiącym na upuszczenie nadgarstka. Nadgarstek można rozciągnąć, wyciągając rękę z dala od ciała, podczas gdy druga ręka delikatnie zgina nadgarstek w kierunku podłogi, a następnie w kierunku sufitu. Pomocne mogą być również rozciągnięcia palców. Dzięki gumce owiniętej wokół wszystkich pięciu palców palce można wyciągnąć tak daleko, jak to możliwe. Ćwiczenia te mogą być wykonywane przez osoby z niewielkim upuszczeniem nadgarstka, ponieważ w cięższych przypadkach nie jest możliwy ruch nadgarstka lub palców.