Co to jest zapalenie ścięgna nadgarstka?

Zapalenie ścięgna nadgarstka, znane również jako zapalenie Tenosynovitis, jest zapaleniem ścięgien w nadgarstku. Osoby z zapaleniem ścięgien nadgarstka doświadczają bólu w nadgarstkach wraz z ograniczonym zakresem ruchu, a z czasem nadgarstki mogą zostać trwale uszkodzone, jeśli zapalenie może się utrzymywać. Ten stan jest dość powszechny i ​​istnieje szereg opcji leczenia, które można zastosować do zabrania się do niego, szczególnie we wczesnych stadiach.

Niektóre przyczyny zapalenia ścięgien nadgarstka obejmują uraz nadgarstków, powtarzający się ruch, nadużywanie i słabe użycie nadgarstków. Na przykład ktoś, kto trzyma ręce w złej pozycji na klawiaturze, nawet jeśli ona lub on nie jest zbyt dużo, może rozwinąć zapalenie ścięgien nadgarstka w wyniku niezręcznego pozycjonowania. Wczesne oznaki zapalenia ścięgien nadgarstka obejmują ból i sztywność, z bólem pojawiającym się nad nadgarstkiem, a niektórzy ludzie również doświadczają obrzęku. Nadgarstek może również wydawać się gorący i delikatny w dotyku.

Leczenie obejmuje odpoczynek i ADMIn-podsumowanie leków przeciwzapalnych w celu zmniejszenia obrzęku i złagodzenia reakcji zapalnej występującej w nadgarstkach. Leki te mogą obejmować sterydy wstrzyknięte bezpośrednio do nadgarstka, aby bezpośrednio złagodzić obrzęk, wraz z lekami doustnymi. Leki powinny pozwolić ścięgienowi nadgarstka na płynniejsze poruszanie się, umożliwiając pacjentowi bezbolesny zakres ruchu w nadgarstku. Można zalecić delikatne ćwiczenia, aby nadgarstki były zdrowe podczas leczenia i wzmocnienia ścięgien.

Trwałe zapalenie ścięgna nadgarstka może wymagać leczenia chirurgicznego. Należy tego uniknąć, ponieważ operacja niesie ryzyko, a pacjent będzie musiał zakończyć rehabilitację nadgarstka podczas procesu gojenia. Ludzie mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju zapalenia ścięgna nadgarstka poprzez ochronę nadgarstków przed obrażeniami za pomocą odpowiedniego sprzętu ochronnego, w tym sprzętu, który promuje odpowiednią pozycję nadgarstkaże ludzie mogą wykonywać takie operacje, jak bezpieczne pisanie.

Zapalenie ścięgien

jest czasem mylone z zespołem tunelu nadgarstka. W zespole nadgarstka tunelu nadgarstka nerwy faktycznie ulegają szczypie, co prowadzi do drętwienia lub drętwienia w dłoni. Ludzie mogą również doświadczyć palącego uczucia. W przypadku zapalenia ścięgien nadgarstka występuje ból, ale bez utraty wrażeń. Pacjenci, którzy doświadczają bólu nadgarstka, powinni zobaczyć się z lekarzem na badanie, który może obejmować badania obrazowania medycznego, aby dowiedzieć się więcej o pochodzeniu bólu nadgarstka. Lekarz może wydać zalecenia dotyczące leczenia, w tym zalecenia dotyczące zapobiegania, takie jak stężenie w celu zmniejszenia ryzyka ponownego