Jakie problemy wpływają na więzadła nadgarstka?
Istnieje wiele krótkich, ciasnych więzadeł, które stabilizują osiem kości nadgarstka, a stabilizatory te nazywane są więzadłami nadgarstka. Więzadła te nie tylko łączą ze sobą kości nadgarstka, ale także łączą nadgarstek z kościami promieniowymi i łokciowymi w ramieniu oraz kościami śródręcza w palcach. Więzadła nadgarstka są podzielone na kilka sposobów. Po pierwsze, można je uznać za wewnętrzne lub zewnętrzne więzadła nadgarstka. Można je również zaklasyfikować jako volar - od strony dłoni - lub grzbietowy - z tyłu dłoni i nadgarstka. Problemy z więzadłami nadgarstka mogą wynikać z kilku rodzajów urazów.
Więzadła nadgarstka mogą powodować problemy z powtarzalnym ruchem lub zranieniami podczas jednego ruchu rzucania, uderzenia, skręcania lub przenoszenia ciężaru. Jednym z najbardziej znanych problemów nadgarstka jest zespół cieśni nadgarstka, w którym nerw środkowy jest ściskany, powodując ból, drętwienie lub osłabienie podczas używania dłoni. Chociaż zwykle z innych przyczyn, więzadło poprzeczne nadgarstka może mieć udział w zespole cieśni nadgarstka, jeśli zgrubiło i zwęziło otwór nerwowy.
Ponieważ wszystko w nadgarstku jest tak zwarte i ściśle połączone, wszelkie przesunięte kości mogą spowodować uszkodzenie więzadeł nadgarstka. Dzieje się tak, jeśli dochodzi do podwichnięcia nadgarstka, w którym kość stawu nadgarstkowego jest częściowo zwichnięta lub w przypadku pełnego zwichnięcia. Nawet gdy wszystko wróci na miejsce, więzadła mogą nadal potrzebować czasu do wygojenia.
To, co jest powszechnie nazywane „skręceniem nadgarstka”, w rzeczywistości odnosi się do rozciągania lub rozrywania - częściowego lub całkowitego - jednego lub więcej więzadeł nadgarstka. Skręcenia można zdiagnozować za pomocą badania fizykalnego, a jeśli zostanie to uznane za niewystarczające, artroskopię, skan kości, skan CT, skan MRI lub zdjęcie rentgenowskie. Skręcenia są klasyfikowane według gatunku. Stopień 1 to sytuacja, w której występuje rozciąganie i / lub mikroukłady. Stopień 2 odnosi się do częściowego rozerwania więzadła. Stopień 3 to ciężka lub całkowita łza więzadła.
Zapobieganie problemom z więzadłami nadgarstka jest rzadko możliwe. Może być możliwe, jeśli ktoś ma czynniki ryzyka, takie jak słaba równowaga i koordynacja, ograniczona elastyczność i luźne stawy, aby poradzić sobie z nimi poprzez program fizykoterapii. Odpowiednie środki ostrożności podczas uprawiania sportu, w tym noszenie ochraniaczy na nadgarstki podczas takich czynności, jak jazda na rolkach, może również pomóc w zapobieganiu kontuzjom. Większości urazów nadgarstków nie można zapobiec.